序言
很多高血壓病病人都很害怕過冬天，因為在冬天天氣一冷，血壓就控制不佳，輕則血壓波動，重則併發心臟病或腦梗等病變導致住院治療。那日常預防中該注意什麼呢？
高血壓
高血壓一般是常見的心血管內科病，常見於中老年人。
發病原因習慣因素遺：傳是高血壓的最主要的原因，很多高血壓患者都有遺傳史；環境因素；年齡因素：高發年齡為中老年；還有一些肥胖人群、吃避孕藥都會引起高血壓。
主要症狀頭暈頭痛、噁心嘔吐、視物不清、心悸氣短。在臨床上高血壓主要分為原發性和繼發性兩種型別，原發性高血壓佔所有高血壓患者的90%以上，但是具體病因尚未清楚，繼發性的高血壓是指血壓可暫時性或永續性升高。
治療方法●藥物治療：可以合理的吃一些降血壓的藥物；
●飲食療法：少吃脂肪和熱量高的食物，多運動，少喝酒。多補鈣和鉀鹽。
日常預防1.多吃降壓食物和多喝降血壓茶；
2.定期測量血壓、合理作息、勞逸結合；
3.不要隨意擅自換藥或停藥；
4.經常性的鍛鍊身體，提高身體機能；
5.合理膳食，平衡膳食，飲食中增加水果、蔬菜、蛋白質等。
看到這裡，不知道你有沒有對高血壓有了一個充分的了解呢？要是還不清楚的話，可以私信小編，或者點選小編頭像文章獲取，可以幫助你們答疑解惑。時刻關注小編，記得不要錯過精彩內容哦~~