人們對健康越來越重視,健康管理的形勢都很好,但就是不規範。很多人一提到健康管理,都瞄準了亞健康人群。可什麼是亞健康,沒有人說得清楚,也沒有統一的標準。健康管理是一個很大的概念,不妨以吃飯這件小事為切入點:“早飯要吃好,午飯要吃飽,晚飯要吃少”是很多人熟知的養生常識,蘊含了樸素的健康管理理念。但是,一日三餐應該以什麼樣的比例搭配才算健康?
對於健康管理,首要任務是培養人才來規範這個行業。沒有人才,一個行業也不可能得到健康發展。呼籲中國健康管理協會培養合格的健康管理人才。
真正的健康管理,就是一個人的行為習慣,生活方式的管理。其他的西醫,中醫,瑜伽,艾灸,鍼灸,草藥,等等都只是方法,手段。
如果一個人的行為習慣,生活方式,都是錯的,都是製造身體產生疾病的根源,因素。那,你用再先進的什麼樣裝置,手術,藥物,中醫,西醫,都沒有用。治標不治本。
慢性疾病的康復過程,就是行為習慣,生活飲食方式,營養狀況,的改變改善過程。不管是高血壓,糖尿病,痛風,關節炎,結石,冠心病,中風,腎炎,肝炎,腎衰竭,胃炎,老年痴呆,紅斑狼瘡,等等,內在身體的本質都是一樣的。
身體的健康,與疾病,都是一個結果。醫院的存在是非常有必要的,他能夠幫忙人們控制疾病,消除短站的痛苦,求死扶傷,但無法真正幫你恢復健康。
未來的醫院,將不再是醫院,將重點分離出獨立的健康管理中心。營養師,保健師,自然療法師,將與慢性疾病患者,住在一起,生活在一起,教會,培養,教導,糾正,他們不良的行為習慣,生活飲食方式。
健康管理師需要了解了當下的健康狀況和潛在的健康風險,就可以對個人健康狀況進行科學干預了。根據以上分析結果,醫生和營養師會給出更為精準的指導建議,並利用各種現有技術和方案,定製個性化的健康管理計劃。
健康管理是一個全面的、持續的,甚是是全生命週期的過程。涉及到飲食、運動、睡眠、生活環境和情緒狀態等多個方面,也必然融入進每個人的日常生活中。