不少地方降了溫，有的女生慢慢出現手腳冰涼，小腹久涼不溫，月經不調的症狀。開始擔心自己是不是宮寒，問我到底咋回事，畢竟子宮對女性健康太重要了。

所以我這邊整理了幾個關於宮寒的常見問題，一起起看看這個宮寒，到底是怎麼回事。

宮寒宮寒，就是子宮寒冷嗎？

宮寒不是說子宮溫度低，而是身體受寒症導致子宮供血不足。

中醫經常會用取類比象的方式，來解釋病因。這裡的“寒”，並不是指溫度，而是指機體的陽氣被遏制或者受到損傷，致使胞宮失於溫煦，而出現一系列症狀：

婦女腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多，痛經，月經失調，脈沉緊，舌苔薄白多津為主要症狀者。

月經週期延後，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行；

月經前或經期小腹疼痛，熱敷後疼痛可得到緩解；

白帶清晰量多

那又為啥說是子宮缺血呢？

氣血遇寒則凝，會影響氣血的執行速度，子宮血液的供給會受到阻礙。

體寒如冬季，氣血凝滯

體暖如春季，氣血通暢

長期這樣血液迴圈不暢，營養成分就吸收不進來，廢物又排不出去，還是那句話，子宮代謝受到影響，就容易出現婦科問題，也就是我們常說的宮寒。

宮寒會導致不孕嗎？

古書《神農本草經》曾記載“女子風寒在子宮，絕孕十年無子。”當時古人認為，宮寒是導致不孕的原因之一而已。

按照我們上面說的，子宮營養不足對受孕是有影響也不奇怪。

宮寒的女性除了受孕有影響外，還會出現懷孕後腹痛，產後惡露不淨等情況。但需要提醒的是，並不是所有的不孕與宮寒有關，體內溼熱、血熱也可能痛經，不孕不育。

總結一句話就是：宮寒會導致不孕,但也並不是說宮寒就一定不孕。

宮寒是愛吃冷飲，寒涼導致的嗎？

愛吃冷飲、受寒只是可能會宮寒的一部分原因，還有其他因素會有影響。

先天原因

體質體寒

如果父母體質偏寒，或者是出生時，先天身體陽氣少，這會直接導致在你的基因上寫入寒性體質密碼。

1、後天原因 —快速減肥

如果用很短的時間達到瘦身目的，一般只能用健康作為代價。常見快速瘦身廣告無非是採用猛藥、以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪。

這在中醫看來，等於身體在短時間內丟失了大量的能量性物質，寒邪很可能乘虛而入，影響子宮。

2、後天因素—女性流產

精卵的結合及胎兒的生長，需要消耗女性大量的能量物質。而流產就相當於那些能量物質一瞬間全部消失，需要損耗人體大量的陽氣，如果休養不到位，陽氣便會久耗。

3、後天因素—吃太多冷食

在中醫傳統中，女性體質屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。

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