常言道：“牙痛不是病，痛起來可真要命。”牙齦腫痛是一種讓人很難忍受的常見疾病。

中醫認為這往往跟過食辛辣、熬夜、月經不調、壓力過大等有關。

胃火大，虛火上炎是其基本病機。

針對牙齦腫痛這種情況，中醫傳統上有針刺、湯藥、區域性用藥、正骨、冰敷、手術等各種方法來治療牙齦腫痛，雖有緩解，但容易復發，其中一些方法還需要專業人士來操作，對患有牙疾的病人而言這些做法不夠便利，應急性差。

那麼有沒有快速、便捷、治療效果還明顯的辦法呢？

筆者經過數次臨床實踐後發現用韭菜泡腳，能夠迅速、有效的緩解某些牙齦腫痛，且不易復發。

首先，讓我們了解一下韭菜的藥用屬性。

唐代孫思邈的《備急千金要方》認為：韭菜“味辛酸溫澀，無毒，辛歸心，宜肝。可久食，安五臟，除胃中熱，不利病人，心腹有痼冷者，食之必加劇。”

清代醫家王孟英的《隨息居飲食譜》記載：韭菜“辛甘溫，暖胃補腎，下氣調營，主胸腹、腰膝諸疼。治噎膈、經產諸症。理打僕傷損。療蛇、狗、蟲傷。”

很顯然，韭菜具有暖胃補腎、治療胸腹腰膝疼痛等功效。

這裡，我們用韭菜泡腳就是利用了它能“除胃中熱”，即清胃火，去虛火，引火下行的功效原理。

其次，怎麼用韭菜泡腳呢？可以按照以下五步來做。

第一步，買來50~100克新鮮韭菜。

第二步，揀洗韭菜，去掉碎爛、發黃菜葉。

第三步，把韭菜放入不鏽鋼鍋（最好是砂鍋）內，注入1000毫升（或更多）清水，略微浸泡5分鐘。

第四步，蓋上鍋蓋大火煎煮，水滾後改成小火，煮至聞到韭菜香味氣出來時，立即撤火。

第五步，把韭菜水倒入泡腳容器裡，先薰一下腳，待水溫適度，再把雙腳放入浸泡15分鐘左右即可。

然後呢，您泡著腳，刷著抖音，聽著音樂，看著電視，不知不覺牙痛就緩解，消失了。

怎麼樣，是不是很容易呢？正在飽受牙齦腫痛煎熬的小夥伴們不妨一試。

“韭菜泡腳，牙痛立消”，正如小李飛刀，例無虛發喔！

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侯北辰，醫學博士，執業醫師。

依脈定病機，明辨氣血陰陽，洞悉正邪消長。

脈證合參，氣歸一元。精氣神同調，身心靈共治。