腦血栓形成是常見的腦梗塞型別，由於血管增厚，管腔狹窄和由於腦動脈的動脈粥樣硬化或皮質動脈粥樣硬化引起血栓形成。腦血栓形成是一種心血管疾病，死亡率很高。隨著生活方式的改變，腦血栓形成的患病率逐漸升高，大腦出現血管閉塞，導致大腦缺氧缺血。因此，我們應該及時清除血管垃圾，以防止腦血栓形成的問題。

隨著社會經濟的發展，人們的飲食結構發生了很大的變化。每天攝入一些高脂肪、高蛋白的食物，會使多餘的脂肪沉積在體內，造成血管阻塞。今天想和大家分享的是5種對預防血栓有幫助的食物，一起看看吧。

1、香菇

蘑菇作為一種餐桌上經常見到的食物，它營養價值非常豐富，是世界第二大食用菌。被稱為"女王真菌"的香菇中營養素含量非常高可以幫助身體降低膽固醇，在一定程度上促進血液迴圈，降低血壓，以及血液迴圈和血瘀，有效防止血栓和動脈硬化的形成。

2、海帶

海帶是一種營養豐富的海產品，其中鹽藻多糖這種物質能使機體避免血栓形成，在一定程度上降低體內膽固醇，防止血栓形成，避免血管阻塞。

3、豆豉

大豆營養豐富，含有較高的黃酮類物質，豆豉是大豆發酵的食品，比大豆中的營養成分豐富。特別是尿激酶物質能在一定程度上溶解血栓，使發酵大豆中含有更高的抗生素和維生素，血栓得以預防。

4、蒲公英

到處都可以看到蒲公英是一種非常好的中草藥，可以在一定程度上起到降低血脂的作用。在日常生活中飲用蒲公英的水可以清除體內血管中的毒素和垃圾，並在一定程度上防止血栓形成。

5、葡萄

葡萄有助於軟化血管，尤其是紅葡萄，它含有一種能逆轉酶的物質。能起到緩解充血、幫助人體預防血栓形成的作用。

今天為大家推薦五種對預防血栓有很好作用的食物，希望大家能夠經常食用，同時也配合良好的生活習慣和運動習慣，保持健康的血管狀態，擁有更加長壽、健康的身體！