高血壓大致可分為：“陰虛陽亢”和“陰陽兩虛”兩個型別，是由於陰陽失調所引起的。根據“虛者補之”、“實者瀉之”的原則，進行藥補和食補，以糾正陰陽盛衰，使之達到陰陽平衡的目的，是可以控制高血壓的哦。

肝陽上亢的高血壓

出現了口舌乾燥，腰膝痠軟等，是肝腎陰虛，是肝陽上亢的病症，可食用：枸杞子、阿膠、羅布麻、百合、麥冬、生地、芹菜、山藥、木耳等食物進補。

心脾氣血兩虧的高血壓

心悸、失眠、頭暈、健忘、面色蒼白、精神疲倦等心脾氣血兩虧的高血壓病患者，可服歸脾湯（黃芪、黨蔘、白朮、當歸、熟地、茯苓、遠志、酸棗仁、木香、桂圓肉、生薑、大棗、甘草），對貧血的婦女更適宜。

陽虛火旺的高血壓

出現煩躁、頭暈、面部烘熱、血壓升高的陰虛火旺的病症時，可服用阿膠、黑芝麻、核桃肉、沙蔘、麥冬、杜仲、葛根之類的中藥，也可用豆漿、豆腐等豆製品及海蔘等食物。

高血壓患者禁忌食物

人蔘、鹿茸等高血壓患者不宜進補，膽固醇高、鹽含量高的食物也少食。應從調整中樞神經，降低血壓，改善體內膽固醇代謝，預防動脈硬化等方面考慮。文章僅供讀者參考。