肝硬化是一種常見的瀰漫性肝損害，其病理性改變通常都是不可逆轉的，而且肝臟組織沒有痛覺神經，一旦發現肝臟出問題時就為時已晚，導致治療難度極大。

在長期的病痛折磨下，很多患者都有一個共同的擔憂，他們害怕治療不徹底，同時更害怕會將肝硬化傳染給他人。肝硬化真的會傳染嗎？著名肝病專家鍾偉主任指出，肝硬化雖然是一種難治的頑固性肝損害，但只要及時採取保肝護肝等“三法合一”療法，其病情是可以出現逆轉可能的。除特殊原因引起的肝硬化外，多數的肝硬化都不具有傳染性，因此肝硬化患者只要積極採取防治措施，並不需要過多擔憂。

引起肝硬化的原因很多如藥物性、酒精性、脂肪性、病毒性等，其中只有病毒性肝硬化是具有傳染性的。病毒性肝硬化的傳播途徑與病毒性肝炎一樣，主要是通過血液、母嬰及性行為進行傳播，而正常工作和生活都不會將病毒性肝硬化傳染給他人。

1、基礎護理

首先，肝硬化患者要確保充足的睡眠和休息。其次還要密切觀察自身的身體變化，包括胸圍、體溫以及面色變化等，如出現面色暗沉、色斑增多、發熱等明顯變化時應及時入院治療。

2、合理膳食

肝硬化患者常伴有消化系統障礙，因此在飲食上應儘量避免生冷、辛辣等刺激性飲食。肝硬化患者在飲食上應以易消化的素食纖維為主如新鮮的果蔬等，同時控制脂肪和鹽的攝入量並戒菸禁酒。對於肝功明顯減退或存在肝昏迷徵兆的肝硬化患者還要限制蛋白質食物的攝入。

3、適當鍛鍊

在肝硬化早期病情穩定的情況下，患者應進行適當的體育鍛煉如游泳、慢走、登山等，適當的鍛鍊可以增強機體免疫力，促進新陳代謝和改善肝功能。若肝硬化患者病情尚不穩定或存在嚴重併發症時則需要臥床休息、避免勞累！

4、調節情志

怒、喜、思、悲、恐、驚、憂等情志變化都會影響患者肝臟的生理功能，加速病情發展。現代醫學研究表明，過度緊張、暴躁或壓抑等不良情緒會導致肝臟細胞缺血性改變，嚴重影響肝細胞的自我修復和再生功能。因此，鍾偉主任建議肝硬化患者一定要調整好自己的情緒，保持樂觀、平穩的心情。

肝臟是人體最大的同時也是最主要的器官之一，肝臟的功能很多，不但參與人體的消化系統同時肩負著人體解毒、造血及凝血的重要工作，肝臟功能如此重要，工作量也非常巨大，但是往往得不到更好的保護，大量的工作及營養的缺失導致肝臟功能逐漸受損，最終造成嚴重後果。

所以，保肝就是保命！