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就如南韓人喜歡人蔘一樣,中國人特別喜歡蘿蔔(白蘿蔔);從咿呀學語的孩子開始,大人就會叫他們唱《蘿蔔謠》,再大一點的孩子一定會聽《拔蘿蔔》的故事。皇親國戚,文人墨客對蘿蔔的熱愛,也和孩子們一樣,千百年來,未嘗間斷過。

清代慈禧太后是一位奢侈的“美食家”,《御香縹緲錄》中有她在遍嘗奇珍異味後服食普通的蘿蔔的記載,書中寫道:“蘿蔔這樣東西,原是沒有資格可以混入御膳中來的……後來不知怎樣,竟為太后自己想了起來,她就吩咐監管御膳房的太監去弄些來嘗新。”

藝術大師豐子愷不追求精心製作的名貴菜餚,而對於常見的青菜蘿蔔、粗茶淡飯之類卻饒有興味。有一次吃蘿蔔,他跟子女們講了蘿蔔的許多好處:富於營養,且可藥用,能防病,並引用一句諺語:“蘿蔔出了地,郎中沒生意。”

《紅樓夢》裡的迎春小姐每日細米白飯,肥雞大鴨吃膩了,也改吃醬蘿蔔倒換口味(《紅樓夢》第六十一回)。曹雪芹經歷了封建貴族大家庭從繁榮走向衰敗的過程,故對蘿蔔情有獨鍾,多次提及蘿蔔。

▲ 張大千《果蔬圖》

國畫大師張大千同樣也是一位美食家,他對蘿蔔鍾愛有嘉。鮮紅頂纓的蘿蔔,一直是張大千先生一直喜歡畫的題材,跨越近半個世紀的不同時期,這一題材的點染勾繪,風格與筆意,仍是一樣的鮮活靚麗,滋潤飽滿,鮮活靈秀。

蘿蔔

中醫認為,蘿蔔性涼,昧辛甘,無毒,入肺、胃經,能消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒,治食積脹滿、痰嗽失音、肺癆咯血、嘔吐反酸等。蘿蔔具有很強的行氣功能,還能止咳化痰、除燥生津、清熱懈毒、利便。

蘿蔔可增強肌體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要意義。蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。

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