根據中國心血管中心的報告顯示：中國每年僅心源性猝死的人數約54.4萬，居全球首位，相當於平均每天都有1500人猝死，相當於我們所度過的每一分鐘，都有1個人因為心源性猝死而離開這個世界。

更為訝異的是：這其中43%是18-39歲的年輕人。

隨著生活節奏的不斷加快，精神壓力大、熬夜、不規律飲食、不加強鍛 煉等成為了年輕人的生活常態，這些也大大增加了猝死發生的概率。

一、什麼是猝死

根據世界衛生組織：“平素身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時間內，因自然疾病而突然死亡即為猝死。”

在臨床醫學上，按照猝死原因是否由心臟引起的，可分為兩大類：心源性猝死和非心源性猝死。

其中，心臟引起的心源性猝死大概佔75%，而心源性猝死中，男性80%、女性45%是由冠心病引起的。

二、容易發生猝死人群

抑鬱、打呼嚕、過度勞累、熬夜、生活壓力大、肥胖、長期久坐、抽菸喝酒等，都容易誘發猝死。我們常見的職業中，如設計師、醫護人員、程式設計師、警察、運動員等，都是猝死事件高發的職業。

三、人都死了，買保險還有什麼用

心源性猝死，從症狀出現到意識喪失，往往在心臟驟停後1小時內很快死亡，加之突發猝死事件後很少有人具備搶救（如心肺復甦）的醫學常識，所以搶救成功率還不足1%。

既然搶救成功率這麼低，那配置保險還有什麼用呢？

2018年10月18日晚上，華為工程師猝死肯亞，對於他來說，走了只是走了，然而對於他全職在家的妻子來說，他走了，就是天塌了，從此以後，妻子不僅要獨自撫育年幼的兩個孩子，還要贍養雙方年邁的雙親，這對於一個已經全職在家很多年的女性來說，多麼無情。

所以，保險的意義在於，萬一哪一天人真的不在了，它可以代替自己，完成自己未完成的愛與責任。

四、預防猝死，科學的保險配置

1、壽險

預防猝死，最必要的是一份壽險。

壽險以死亡作為賠付條件，無論是疾病身故還是意外身故，都可以獲得賠付。猝死，一種因自然疾病而導致的身故，自然可以獲得賠付。

壽險按照保障期間，可分為定期壽險和終身壽險：

定期壽險：可選擇保障至60/65/70週歲終身壽險：保障終身

定期壽險費率低、槓桿高，30歲男交30年保30年，100萬保額每年保費大概在1500元左右。終身壽險費率高、槓槓低，30歲男交30年保終身，100萬保額每年保費大概在10000元左右。

如果正處於事業上升期，家庭責任較重，優先推薦定期壽險，終身壽險更適合能負擔較高保費、有遺產規劃需求的人。

2、意外險

預防猝死，其次需要一份意外險。

一般意外險裡所指的”意外“，是指：”外來的、突發的、非本意的、非疾病的客觀事件“，所以一般的意外險，猝死是不賠的。可以賠猝死的意外險，是在保險條款中明確包含“猝死”責任的意外險。

產品A

產品B

以上兩款意外險產品，都是包含猝死責任的，但是在保險條款中，對於”猝死“的定義卻又不同：

產品A：指急性症狀發生後即刻或者在6小時（含）內發生的意外死亡，該急性疾病是被保險人在保險合同生效前未曾接受診療且在保險合同的有效期間內突然發生的。產品B：外表看似健康的人由於潛在的疾病或者功能障礙所引起的突然的出乎意料的死亡，且醫療機構出具的被保險人死 亡診斷為猝死。

如果發生急性症狀，但是在第7個小時死亡的話，產品A是不賠的，產品B可以賠。所在在選擇意外險產品時，最好看清條款中對於猝死的定義，儘量選擇定義寬鬆的保險產品。

3、重疾險

預防猝死，還得需要一份重疾險。

問題來了，萬一冠心病發，沒有猝死成可咋辦？

這時候，就體現出重疾險的作用了。

重疾險中，與冠心病相關的重症賠付種類有：

急性心肌梗塞冠狀動脈搭橋術

這兩種，是中國保險行業協會頒佈的《重大疾病保險的疾病定義使用規範》中規定的25種重症定義當中的兩種，市面上所有在售的重疾險產品都會有，而且定義完全一致。

重疾險中，與冠心病相關的輕症賠付種類有：

不典型急性心肌梗塞 微創冠狀動脈搭橋術冠狀動脈介入手術（包含冠狀動脈球囊擴張成形術、冠狀動脈支架植入術、冠狀動脈粥樣斑塊切除術、鐳射冠狀動脈成形術）

由於輕症的種類和相關定義各家保險公司可以自由發揮，所以並不是所有的保險產品都有這三種輕症責任。在購買重疾險的時候，要仔細檢視條款，儘量選擇以上三種輕症都涵蓋的重疾險產品。

4、醫療險

預防猝死，最後再來一份醫療險。

重疾險是用來彌補大病之後的收入損失的，醫療險是用來解決疾病治療過程中的治療費用的，兩者缺一不可。

是否包含綠通服務：就醫難難在哪裡呢？難在資源上。 生個病掛不上號、排不上專家是常有的事，醫療險的綠通服務，可以幫助解決這些難題。是否包含醫療直付/墊付功能：直付/墊付功能意味著重大疾病發生時，由保險公司直接和醫院結算，不需要患者先籌錢治療再去報銷，這個功能對於家庭積蓄較少的人來說，可能是救命的。

五、預防猝死，自己救自己

保險一定不能救你。

醫生不一定能救你。

只有自己，才能救自己。

養成良好的生活習慣，早睡早起、堅持鍛鍊、不生悶氣、飲食規律、不抽菸少喝酒，多和朋友們聊天緩解壓力，這是自救的第一步。

如果實在避免不了熬夜加班，也沒有時間鍛鍊，那就去學習一些急救措施，把急救知識分享給你身邊的每一個人，這是自救的第二步。

實在扛不住了，請下定決心離開那個令你亞歷山大的工作，畢竟，有限的生命應該留給我們愛的人和愛我們的人。

最後：

願我們每個人都平安、健康、喜樂。