有些人適應不了天氣變化,頻繁咳嗽,而品種繁多的止咳藥讓人無從下手,其實,只要這幾種水果就可以輕鬆止咳化痰。
1.梨
梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,能夠對咽喉起到養護的作用。
2.海底椰
海底椰一般指海椰子,是塞昔耳普拉蘭島及庫瑞島的一種特有棕櫚。是已知最大的果,約需10年才成熟。海底椰是一種夏季常見的湯料,有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。
3.枇杷
枇杷根味苦,性平,可以治療虛勞久咳、關節疼痛。鮮枇杷根40克洗淨切碎,水煎服可治療肺結核咳嗽;鮮枇杷根200克,豬腳一個,黃酒250毫升,燉服可以治療關節疼痛。
4.人蔘果
人蔘果可用來收斂止血,止咳利痰,亦作滋補。含有大量的澱粉、蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素,經常食用,有人蔘、西洋參、長白山人蔘、紅參延年益壽的功效,因此被人們盛譽為“人蔘果”。
5.柚子
柚子果肉:味甘酸、性寒、無毒,有健脾,止咳,解酒的功效;柚子皮:味辛苦甘、性溫,有化痰,止咳,理氣,止痛的功效。
6.橙子
橙子-治療咳嗽感冒。止咳化痰功效勝過陳皮,是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。
7.黑加侖
黑加侖,原名:黑茶藨子,別名:茶藨子、旱葡萄、黑豆、黑果茶藨、哈日一哈達,黑加侖含有非常豐富的維生素C、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類物質。已經知道的黑加侖的保健功效包括預防痛風、貧血、水腫、關節炎、風溼病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。
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