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心血管疾病一年四季均有發生 , 但冬季特別是天氣寒冷時更普遍，已確定有心臟疾病的患者中猝死更容易發生在寒冷的天氣（溫度 <15.4 ℃）。在東北及貴州高原地區，高血壓誘發的心腦血管疾病更容易發生在冬季。研究表明，氣溫在－48℃至10℃之間，心血管疾病死亡率與氣溫之間呈線性負相關。寒冷地區氣溫每降低1℃，心梗發生率將升高2.2%，心血管疾病死亡率升高1%，尤其是氣溫降低的28天內心梗風險最高。最強寒潮來襲，以下心臟病患者應更加註意。

一、高血壓患者

寒冷可使血壓增高已經被公認，從1921年霍普曼（Hopman）發現寒冷季節血壓增高的現象後，人們一直在季節與高血壓方面進行探索。1999-2003年義大利莫德斯蒂（Modesti）連續調查6404例高血壓患者，發現這些人冬季平均血壓為（141±12.1）/（95.0±8.6）mmHg，明顯高於夏季平均血壓為（136±19）/（80.0±7.5）mmHg。庫內什（Kunes）等研究發現當環境溫度從27℃降低至-24℃時，收縮壓平均升高7 mmHg，舒張壓平均升高3 mmHg。

二、冠心病患者

研究顯示，寒冷天氣可以引起體表小血管收縮及痙攣，血壓升高，血流速度減慢，加重心臟負擔，使原有冠脈狹窄，冠心病患者心肌缺血加重，誘發心絞痛發生。另外一些基礎研究顯示持續的寒冷應激會導致人體能量合成不足。在動脈粥樣硬化進展期斑塊中，寒冷、缺氧環境使能量代謝出現障礙，致使ATP生成嚴重不足。寒冷還可以誘導交感神經興奮、加重動脈粥樣硬化炎症反應、導致斑塊破裂形成血栓，誘發心肌梗死。

三、心力衰竭患者

在寒冷條件下或氣候劇變時，血流動力學變化和神經內分泌啟用，誘導心肌缺血或突發心律失常，此外氣溫驟降患者容易感冒，並由此導致肺部感染；肺部感染也會進一步加重心臟的負擔，使心臟本身所需求的能量、供氧增加，但由於患者本身心衰，心臟供能不足，導致惡性迴圈，這種惡性迴圈是誘發心力衰竭發生的重要因素。此外，冬季人們出汗少、攝入熱量過多將增加體液瀦留，也會誘發心力衰竭。

四、心律失常患者

寒冷與多種心律失常相關，特別是房顫。房顫是臨床最常見的心律失常之一，近些年房顫發病率持續升高，房顫可以誘發心功能不全、腦栓塞及周圍血管栓塞，嚴重影響患者生活質量。

近年來研究表明房顫與寒冷關係密切。很多研究顯示房顫高發期都在冬季，其原因可能與氣溫、溼度、氣壓以及冬季高血壓、缺血性心臟病高發有關。一項納入1475例高加索人的陣發性房顫研究顯示，在女性患者中，陽光相對充足、氣溫較高的5~8月房顫發作次數明顯減少。另有研究顯示，在寒冷季節，更多的房顫患者因為症狀加重而入院，而且住院期間的死亡率也明顯升高。

五、寒冷與心臟病危險因素

寒冷常常與心血管疾病的多種危險因素相關，比如體力活動減少、空氣汙染、感染、飲食習慣等；同時基礎研究顯示寒冷時血漿纖維蛋白原、總膽固醇、一些激素和眾多縮血管物質（包括血管加壓素、去甲腎上腺素、腎上腺素、血管緊張素Ⅱ及兒茶酚胺）水平升高。這些危險因素導致了心臟負擔加重，血壓升高，誘發了心血管疾病。

六、寒潮來襲，如何預防心血管疾病復發？

1、高血壓患者：寒冷，氣溫驟降血壓會出現波動，但也不要過分緊張，首先寒冷時節每天早晚增加測量血壓的次數，3-4次/天，如果發現血壓超出預期目標，應到醫院就診，找專業醫生調整，切忌自行調整藥物。

2、冠心病、心肌缺血患者：冬季在東北以及高原地區也是高發，如果沒有發生胸悶、胸痛等心肌缺血癥狀時，堅持原有治療方案即可，無需過度補充營養物質，如輔酶Q10等（過多的營養物質，如果身體不能完全利用，身體將轉化成脂肪儲存，增加動脈粥樣硬化的風險）。

3、心力衰竭患者：冬季及夏季血壓波動、流感高發，注意控制血壓，避免到人群多的地方，避免感染誘發心衰。

4、如何運動：在經常出現霧霾的區域不建議帶著口罩戶外運動，這樣做不但無益反而有害。可以在室內做一些有氧運動，如太極拳、八段錦、踏步走等，如果天氣較好可以到戶外運動，運動儘量在下午，避免過度。

5、飲食：應一如既往的清淡、均衡飲食，戒菸限酒，不要因為冬季而過度增加某些食物的攝入詳見怕心臟病加重，整日食補、藥補，終補成嚴重冠心病。

6、平常心態：由於很多患者過多擔心冬季到來身體會出現問題，有些人過度緊張，不利於疾病的康復，另外一些人盲目到醫院“掛水”疏通血管，或者一些人應用一些偏方，這都是不可取的，平衡心態、放鬆心情是最佳“良藥”。