對於宮頸癌，對於女性朋友而言肯定不陌生，相信多多少少都有聽過吧。尤其是近幾年，宮頸癌患者是越來越多了，但很多人發現的時候都是晚期了。宮頸癌在女性惡性腫瘤中排名第二，僅次於乳腺癌，生活中女性的很多不良行為容易導致宮頸癌的來臨，我們了解一下。

宮頸癌有自己“喜歡”的女性，希望你不在其中

首先，不健康生活方式的女性更受宮頸癌的青睞。這裡指的還是，性伴侶過多、過早開始性生活。

其次，30-50歲的女性也要注意，這個年齡段的女性是宮頸癌的高發期，宮頸癌偏向於這類女性。

再來，生育過多，多次妊娠的女性也容易得宮頸癌的。次數越多，患上宮頸癌的機率就越多，尤其是生育超過3次的。

最後，愛吸菸的女人更容易患上宮頸癌。研究表明，菸草副產品可以損害單個宮頸組織細胞的DNA，也會促進宮頸癌的發生。所以不要以為吸菸對男性有害，其實對女性的傷害是更大的。

想要避免宮頸癌，做到這兩點就可以

一般情況下，宮頸癌從癌前病變的發展到宮頸癌，可能需要一年、兩年甚至十年及以上。所以早期的篩查和診斷是非常重要的，也是預防宮頸癌的主要手段。

第一，HPV檢查：HPV被稱為“人乳頭瘤病毒”，定期檢查HPV能夠預防宮頸癌。

第二，TCT檢查：TCT是“液基細胞學”的簡稱，這是篩查宮頸癌的主要方法。

除此之外，我們還可以通過飲食來預防宮頸癌

女性想要預防宮頸癌，提高免疫力是必須做的事，抵抗病毒的入侵。飲食上除了增加蛋白質、維生素等的攝入外，可以吃點姬松茸口嚼片，姬松茸含有比靈芝還豐富的活性多糖，可以直接作用於免疫細胞，提高免疫細胞的活性，增強免疫力。此外，姬松茸所含的β-1，6-D-葡聚糖蛋白複合體是其它菌類所沒有的，它對癌症抑制率是 99.4% ，有助於預防宮頸癌。

除此之外，還可以多吃牡蠣、魚、蛋、紫菜、芝麻、花生等食物，同樣有助於提高免疫力，幫助預防宮頸癌。