中醫的重點或者是說精華，不在怎麼治病，而是在怎麼預防。

就是說再嚴重的病，他最開始也是由一個健康到生病的一個過程。如果你能做到未病先防，既病防變的話，那麼你的身體就會很健康了。

所以在這裡面我們說治療糖尿病其實並不是最重要的，而重要的是你要知道怎樣去預防。當你身體出現了燥熱啊、陰虧啊，這種口乾、口渴、多飲、多食的情況的時候，你可以自己配製一些茶飲，來緩解體內的這種情況。

你比如說我向大家推薦兩味中藥，一個是石斛，一個是麥冬，這個石斛可能很多人聽說過，好的石斛特別珍貴，當然價格也非常昂貴，可能達到十幾萬塊錢一斤。我們平時使用最多的叫金釵石斛，還有一些周圍飲品，保健品，我們叫鐵皮石斛。

而這些石斛不同的品種，它的使用範圍其實有差別的。如果你僅僅想治病的話，那麼你選擇金釵石斛就好了。如果您想用的稍微好一點當做保健品， 你可以選擇鐵皮石斛，它也叫鐵皮風斗。無論是治病還是保健，我們都可以作為代茶飲，沖泡在熱水裡面，那麼每天喝一點有養肺腎陰的一個作用。

還有一個就是麥冬也叫麥門冬，這個藥其實是又經濟又實惠又管用，特別是在冬天的時候，氣候比較乾燥，每天用一點麥冬加熱水去沖泡，潤肺去燥作用很明顯。

當然如果石斛和麥冬兩個放在一起的話效果更好，絕對是1+1大於2的。所以我們說中藥裡面也是這樣，不是說每一味中藥有降糖的效果，也不是說某兩味中藥有降糖的效果，我可以告訴大家沒有一味中藥有明確的可以降糖， 可以降壓，可以怎麼怎麼樣，只有配在一起的時候有一種很好的輔助的作用，減輕這種疾病給身體所帶來的這種損害。

石斛和麥冬搭配就是1個經典的例子，它們倆歸經都歸肺經和腎經， 那麼可以滋養由於燥熱而傷的肺陰， 也可以補充人體的元陰之根本-腎陰。 就是說大河有水，小河不幹，你只要把腎陰補足了之後， 你的肺胃這些都會得到一個很好的滋養。

我們中醫認為五臟六腑是一個整體， 當你一部分缺東西的時候，其他的部分會源源不斷的去支援你， 這樣的話整體你的身體就會達到一個新的平衡。 所以我們說中藥中醫它是一個整體觀。