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步入冬季,天氣寒冷,正是流感肆虐、疾病高發的季節,近期以鼠疫防控為工作重點,為增強居民保健意識,普及健康知識,11月28日上午鋼鐵路辦事處邀請呼市第三醫院馮淑珍副主任醫師開展冬季養生講座。轄區50位居民朋友現場聆聽了講座。

馮醫師就預防鼠疫的要點做了簡明扼要的講解,隨著現代醫學科技的快速發展,鼠疫是可防、可控、可治的。堅持“三不”原則,首先不接觸,不剝食野生動物,不在人員密集場所逗留,不在鼠洞周圍坐臥休息,以防跳蚤叮咬;接著又從冬季氣候的特點出發,深入淺出地講述了冬至固本養生的相關知識,著重提到了養生要注意節氣,強調冬至是調理人體陰陽平衡、溫補滋養的最好時機。居民朋友們根據自己的身體情況積極向李醫師進行諮詢,馮醫師耐心細緻地進行講解和指導。在場居民聽得全神貫注,紛紛表示這樣的健康講座讓人受益匪淺,非常有意義。

本次講座不僅讓居民了解了冬季養生保健的相關知識和注意事項,強化了居民預防疾病的意識,更有助於居民養成良好的生活習慣,形成健康。

供稿:趙敏

責編:朝克圖

稽核:張良

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