在我們的腳底有很多養生穴位，中醫認為，而經常按摩這些穴位，對於養生保健來說，是很有好處的。但是要提醒大家哦，按摩腳底是要講究方式和方法的。在我們按摩腳底時，有一些注意事項，快跟我一起去看看吧！

腳底按摩也是第三醫學的一種，目前愈來愈受到醫界的重視，腳底按摩有以下的功能：

1、首先的腳底按摩是可以促進我們的血液迴圈，是我們血液順暢流通。

2、刺激細胞產生活力，防止老化。

3、排洩體內毒素雜物，維護健康。

4、疏通人體能源迴圈管道之障礙。

5、腳底按摩還可以加強新我們的陳代謝功能，這樣就可以我們很好的排毒，可以保持青春活力。

6、恢復退化的器官機能，預防生病。

7、增進內分泌之平衡，緩和趨於緊張之系統。

8、促進器官部位功能之正常與各器官系統間的協調。