現在是12月份,冬天已經來臨了,冬天的氣候乾燥,所以要多喝水或多喝茶中國人,喜歡飲茶,呢葉有很多種類,比如有花茶、紅茶、鐵觀音茶等等。那麼今天,我們來看看冬天喝什麼茶好比較好吧。 第一種,紅茶。紅茶經過發酵,茶葉變為褐色或紅棕色,泡出來的茶湯是紅色的,所以就把它叫做紅茶。紅茶一般沖泡三,次再泡下去茶湯顏色就淡了,口感也一般了。紅茶可以幫助腸胃功能消化吸收,我們在冬天喜歡吃些肉類食品,比如大骨頭湯、火鍋、燉肉菜等等,這些食物含有較多的油脂,很容易肥胖。因此,冬天多喝些紅茶可以促進消化。
烏龍茶是半發酵的茶葉,不像紅茶是全發酵的。在冬天的時候,人們很容易瞌睡犯困,而烏龍茶恰好有緩解疲勞的作用,所以在精神狀態不佳的時候,就喝些烏龍茶。把烏龍茶當做主要茶葉,它可以幫你抗蛀牙。
桂花茶是花茶的一種,桂花聞起來有一股清香,沖泡之後桂花香就更濃烈了,桂花茶還具有幫助排出毒素的功效,所以冬天也可以喝一些桂花茶,對身體也有好處。 月季花茶也是一種花茶,,沖泡月季花茶的時候,花朵會在水中綻放,看起來很漂亮,再加入一些冰糖,口感也會比較好喝。有些女性在冬天的時候,總是會手腳冰涼,喝月季花茶可以改善這種症狀。
進入十二月份了,氣溫也迅速降低,出門多穿衣物,注意保暖。在家就喝喝茶,放鬆一下疲憊的身心,豈不是一件很舒服的事情呢。
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