口腔潰瘍在我們日常生活中十分常見，病因非常複雜，包括區域性創傷、精神緊張、食物及藥物影響、營養不良、激素水平改變、以及維生素或微量元素缺乏等。如果偶爾出現口腔潰瘍，較短時間內就能痊癒，則不必太在意。如果反覆發作口腔潰瘍，一年超過三次，每次同時或先後出現多個潰瘍，並且潰瘍較大較深，癒合時間超過半個月，通常預示著機體可能有潛在的系統性疾病，尤其是自身免疫病，需提高警惕並及時就診。

複發性口腔潰瘍屬中醫“口瘡”、“口糜”等範疇。中醫認為心開竅於舌，脾開竅於口;腎脈循喉嚨連舌本;胃經循頰絡齒齦，因此無論外感、內傷，凡化熱、化火者均可循經上炎，燻蒸口舌而發病。一般採用清熱解毒、活血止痛、生肌斂瘡的中草藥，合理配伍製得。

先說說上火引起的口腔潰瘍，中醫認為上火屬於熱證，分為虛火和實火，現代的生活方式導致生活中虛火的人越來越多，此時宜補不宜瀉，如果你不明就裡濫服清火藥，不但滅不了火，還會傷了陽氣，得不償失!那麼如何區分虛火和實火呢？

“實火”性口腔潰瘍主要表現為潰瘍呈黃色、紅腫熱痛，且伴有口苦口臭、心煩身熱、尿黃、便祕等症狀。可以選擇牛黃解毒丸、三黃片等。

“虛火”性口腔潰瘍 主要表現為潰瘍表面呈白色，且伴有心煩、兩頰發紅，口乾不渴，隱隱作痛，疲倦無力等症狀。應當服用口炎清顆粒、六味地黃丸、天王補心丹等。

所以，在出現口腔潰瘍時，你不應該盲目選用牛黃解毒類中成藥，而是應該先搞清楚自己是實火還是虛火。

當然，除了藥物治療，對於輕微的口腔潰瘍也可以採用食療的方法。

蜂蜜療法：晚飯後用溫開水漱淨口腔，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在潰瘍面處，含1一2分鐘，再嚥下，重複2一3次。第二天疼痛即減輕，連續治療兩天即基本痊癒。或是用筷子蘸蜂蜜一滴塗於口腔潰瘍處，能在2小時內見效。最好是晚睡前塗於患處，含在口中，早晨起床能疼痛減輕許多。一日數次，效果更好。

蒜皮療法： 將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。

濃茶療法：茶葉中的茶單寧具有收斂作用，能促使口腔潰瘍面癒合。同時，茶能起到殺菌消炎的作用。

栗子療法：每天堅持吃一點，起初吃熟的，後來吃生的，效果更佳。

木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1－2次，可治口腔潰瘍。

可可療法：將可可粉和蜂蜜調成糊狀，頻頻含咽，每日數次可治口腔發炎及潰瘍。

白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1 2次，可治口腔潰瘍。

菜籽療法：取白蘿蔔籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼於足心，每日1次，可治口腔潰瘍。

蘋果療法：取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治癒。

核桃殼療法：將30－50剋核桃熬水兩次，每天早晚各服1次。