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心血管疾病主要包括哪些？

心血管疾病就是病變累及心臟及血管的疾病，主要包括高血壓、冠心病、心力衰竭、心律失常以及心臟瓣膜病、心肌病等。

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為什麼說心血管疾病是當前危害人民群眾的主要疾病？

隨著社會經濟的發展，人們生活方式改變和不良生活習慣的增多，以及環境汙染等因素，在我國以高血壓、冠心病為代表的心血管疾病發生率逐年增加。據《中國心血管病報告2017》顯示，中國心血管病患病率及死亡率仍處於上升階段。推算心血管病現患人數2.9億，其中冠心病1100萬，心力衰竭450萬，風溼性心臟病250萬，先天性心臟病200萬，高血壓2.7億。心血管病死亡佔居民疾病死亡構成40%以上，位居首位，高於腫瘤及其他疾病。目前，心血管病死亡占城鄉居民總死亡原因的首位，農村為45.01%，城市為42.61%。今後10年心血管病患病人數仍將快速增長。如何積極預防心血管疾病應該成為我們全社會普遍關注的一個問題。

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心血管疾病的主要的危險因素有哪些？

包括血脂異常、糖尿病、高血壓、代謝綜合徵（肥胖、高血壓、高血脂、高血糖）以及吸菸、過量飲酒、缺少運動等。

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什麼是高血壓？為什麼說高血壓是心血管疾病的重要危險因素？目前高血壓的現狀怎樣？

高血壓是動脈血壓升高為主要表現的心血管綜合徵，正常血壓140/90mmHg，高血壓指收縮壓≥140mmHg/舒張壓≥90mmHg。

長期血壓異常升高對血管壁造成損害，容易發生動脈粥樣硬化，可累及全身各部位血管及影響心臟功能。高血壓往往沒有明顯的症狀，多透過測量血壓發現並診斷，但長期高血壓可導致冠心病、腦卒中、心衰、主動脈夾層等危及生命的心血管疾病，所以高血壓又叫“無聲殺手”，既是一種疾病，也是其他心血管疾病重要的危險因素。

據《中國居民營養與慢性病狀況報告（2015）》顯示，2012年中國≥18歲居民高血壓患病率為25.2%，中國高血壓患病人數為2.7億；患病率城市高於農村（26.8%vs23.5%），男性高於女性，並且隨年齡增加而顯著增高。高血壓的知曉率、治療率和控制率方面，2012年≥18歲人群高血壓的知曉率為46.5%，治療率為41.1%和控制率為13.8%高於1991年（27%、12%、3%）和2002年（30.2%、24.7%、6.1%）的全國調查結果，但高血壓的控制依舊任重道遠。

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高血壓患者如何降壓治療達標？

改善生活方式基礎上科學應用降壓藥物治療是降壓達標的根本，自我監測血壓是降壓達標的重要條件，定期接受醫生的指導是降壓達標的保障。改善生活方式對血壓的控制具有重要作用：每減重10公斤，收縮壓下降5-20mmHg；合理膳食可使收縮壓下降8-14mmHg，增加體力活動可使收縮壓下降4-9mmHg,限鹽和限酒分別使收縮壓下降2-8mmHg及2-4mmHg