進入冬季，有呼吸道疾病的朋友就如同腹背受敵，一方面是天氣逐漸變冷，容易造成因為感冒而引起的感染；二是反覆呼吸道感染致急性加重，導致肺功能極具下降併發心肺功能衰竭。

廣東省中醫院呼吸科主任林琳提醒，對於咳喘痰多的患者，食療應根據“審因用膳”的原則，通過“調補陰陽“，使人體達到“陰平陽祕”的狀態。

黨蔘排骨湯

適合人群：咳喘痰多者，喘咳胸滿，痰多白膩，咯吐不利，或脘悶、食慾差的人群。

配方：排骨200克，黨蔘30克，淮山15克，薏米30克。

製法：加清水適量，武火煮沸後，文火煮2-3小時，調味即可。

功效：健脾、益肺、祛溼。

沙蔘心肺湯

適合人群：口乾咽燥，五心煩熱，潮熱盜汗，日漸消瘦，神疲。

配方：豬心肺1具。沙蔘15克、玉竹15克。

製法：加清水適量，武火煮沸後，文火煮1個半小時，調味即可。

功效：潤肺止咳，養胃生津。