肝癌的發病率位居癌症前三位。

因肝臟無痛覺神經，因此肝癌非常狡猾，直到中晚期才有可能被發現。

但，肝臟病變並非無處可尋，只要多加留意，就能夠發現。

肝不好的人，身體一旦出現4種異常，儘早就醫：

異常1、肝區疼

肝臟位於人體的右上腹部位。

一旦此部位出現痛感，且是持續性的牽扯痛或鈍痛一定要提高警惕。

這是因為肝臟外包膜上面佈滿了神經，肝臟內腫瘤不斷生長，會拉扯到肝臟外包膜，促使肝臟外包膜神經受到刺激，出現痛感。

異常2、乏力

身體無力，睏倦也有可能是肝病常見的症狀表現。

突然間出現嚴重的乏力感，甚至雙腿沉重、全身軟弱，在必要時需要臥床休息。

這是因為肝臟功能下降，血液中的膽鹼酯酶減少，影響了肌肉、神經的正常生理功能，導致乳酸堆積，從而引起的疲憊與乏力。

異常3、黃疸

具體的表現就是面板、鞏膜等其他組織出現黃染的現象。

其原因是由於肝臟功能下降，對體內膽紅素的攝取、合成、轉化等出現異常，促使體內膽紅素濃度升高。

部分患者還會因為膽紅素濃度高引起面板瘙癢。

異常4、低熱

臨床上，少數的肝病患者會出現中高度發熱的現象。

這是腫瘤組織壞死釋放出的致熱源進入血液迴圈系統中導致的；

也會因為腫瘤壓迫到膽管，引起膽管炎導致；

或者因為肝癌患者抵抗力下降，合併感染導致。

肝癌"禍根"找到了，醫生直言：3種食物吃太多，傷肝更要命

食物1、酒

眾所周知，喝酒傷肝。

其主要是酒中的乙醇在肝臟內代謝，其主要的過程為乙醛—乙酸—二氧化碳和水從而排到體外。

在這個過程中，多種代謝產物（尤其是乙醛）具有毒副作用會直接損傷肝臟：

輕者，損傷肝細胞，導致轉氨酶從細胞內"跑到"血液中，升高肝酶；

重者，使肝細胞出現不可逆的損傷，經過一系列演變，成為"酒精性肝硬化"，最終演變為肝癌。

食物2、肉

肉吃的太多，也是傷肝的一個重要因素。

肝臟是脂肪、糖分、蛋白質這三大營養素的代謝中心，被肝臟轉化為對人體有幫助的營養素。

但肝臟並非是鐵打的，長期如此也會感到"疲憊"。若經常吃大魚大肉、頓頓重油，肝臟就會來不及代謝，使脂肪在肝細胞內堆積，誘發脂肪肝。

再加上胰島素抵抗的"參與"，脂肪肝會進一步轉化為"非酒精性脂肪性肝炎"，長期不注意，就會引起脂肪性肝硬化，甚至肝癌。

食物3、黃麴黴素

生活中，最容易發生黴變的食物：花生、玉米。

此類食物黴變後，會產生一級致癌物——黃麴黴毒素，它的毒性與致癌性很強，一次性大量攝入，可引起肝臟急性損傷，甚至直接死亡；

長期微量攝入，會使肝臟出現慢性損傷，最終誘發肝癌的出現。

其中B1是最危險的致癌物，除花生、玉米外，還經常在棉花種子、乾果、糧油產品中檢測到。

養護肝臟，預防肝癌，做到4個"一點"

第1個、吃藥小心一點

肝臟是人體重要的解毒器官。

它參與藥物的分解代謝，生活中，有很多藥物說明書"不良反應"一欄中，都表明：長期服用可能會使肝酶升高，請在醫生指導下用藥。

所以，任何藥物都要在醫生的指導下吃，切忌胡亂吃藥。

第2個、多喝點茶水

肝不好的人平時一定要注意多補充水分，在喝水的同時，加入一些有助於保護肝臟的花草茶，提高肝功。

玲雁菊花，是養肝的"小能手"，它富含硒元素。堅持服用，可抑制肝轉氨酶活性，加速磷脂合成的膽鹼存在，促進肝臟自我修復。同時增加細胞再生功能，保護肝細胞的完整性、穩定性及正常功能，保護肝臟。大家可每天補充玲雁菊花，不但可減輕肝負擔，而且對減少酒精性肝損傷、肝硬化及肝癌發病率也有調節作用。

第3個、睡得早一點

熬夜傷肝。

雖說沒有直接的證據說明熬夜傷肝，但有研究指出，睡眠不足會影響肝臟轉氨酶熟知，尤其是存在慢性基礎肝病者。

並且，癌細胞在細胞分裂時產生，而細胞的分裂是在人體睡眠時進行的，因此熬夜會影響細胞的正常分裂，增加患癌機率。

建議，每晚23點之前入睡，保證7—8小時的充足睡眠。

第4個、檢查勤一點

（1）普通人群：

每3~5年檢查一次乙肝五項，若體內沒有抗體，及時接種疫苗；

（2）高危人群：

▪ 乙肝或丙肝感染者、肝硬化者、有肝癌家族史者；

▪ 大量喝酒者、肥胖者、糖尿病患者；

▪ 年齡超過40歲者；

根據醫生建議，定期做甲胎蛋白檢查、肝臟超音波等檢查。