冬天冷空氣不斷侵襲，

溫差極大，

人們因不能及時適應這種變化，

所以冬天患風寒感冒的特別多。

老年兒童感冒頻發苦不堪言，

還有人因長期服用抗感冒藥，

產生了耐藥性，

不得已需要加大藥量，

在治感冒的同時口服藥物的副作用也顯而易見，

腸胃不適、食慾不振、頭昏欲睡、精神萎靡，嚴重影響了工作和學習。

為此，

特介紹一個既經濟實惠，

又無毒副作用且​效果良好的感冒食療方法：

“蔥根疙瘩湯”

做法​：

帶根蔥白一段，

用開水涮一下，

白麵和勻，

冷水煮開，

待鍋內水燒開後放蔥根，

然後將麵疙瘩放入煮熟，

吃麵疙瘩喝湯，

治療感冒，

效果很好。

如風寒感冒可加生薑幾片，同煮食用。

如轉風熱感冒，加霜桑葉幾片喝湯。

既充飢，又同時治療感冒，何樂而不為。

（備註：此食療方僅用於感冒發散，如出現併發炎症要及時就醫，採取相應治療措施，以免貽誤病機。）