#健康守護者#

孕產婦，因為血液呈高凝狀態，更容易患肺栓塞。但普通人並不是不會得。普通人的肺栓塞主要常見於兩種情況：1、長期住院患者，尤其是大手術後，及長期昏迷後甦醒病人。這兩類病人活動量減少，血液流速減慢。凝血物質、白細胞、血小板等很容易黏著於血管壁形成栓子。一旦病人加大活動量，栓子就容易從血管壁脫落，栓進肺裡。新聞裡播報的那些長期住院的病人，好不容易康復出院，卻突然倒在了醫院門口，多半是這個病因。

2、長期吸菸酗酒、不健康飲食、久坐不動者、肥胖等生活習慣不健康的人以上這些不良生活習慣常導致血管內皮損傷、血液高凝以及血流緩慢，這些因素都會誘發血栓的形成。一旦血栓脫落，就有可能形成肺栓塞。

綜上所述，從肺栓塞的誘因中，我們可以得出它的預防措施為：1、多活動、多運動，切忌久坐、久站、久躺2、健康飲食，減少高糖、高脂飲食3、解除不良嗜好，如菸酒4、保持適中的體重明白啦嗎？