現在人們的亞健康狀態越來越重了，動不動就腰痠腿疼，失眠多夢，渾身乏力。這種症狀尤其常見於體質弱，體寒，中老年類人群。身體亞健康的出現其實就是人體內的於毒剛剛侵蝕你的健康，如果任由其發展，到最後就是疾病的到來。提前預防就為慢慢消除亞健康，還你一個健康的身體。

有時間一定去蒸一蒸沙療，花不了多少錢，不僅能夠養生，還能祛寒，順便還能追趕一下潮流。沙療在全國的火速蔓延，正說明了沙療的效果是無可置疑的，尤其對於祛寒，去痛，關節炎，骨質疏鬆，感冒，風寒等方面有神奇的效果。

沙療的週期一般為21天，切勿間斷！堅持才能達到更好的調理效果。

前七天是一個健康檢測過程。每個人都有在這個期間發生這樣或者那樣的反應。與自我身體差異有關。是不由人為可以調控的。屬於身體自我調整和反應。所以說沙療房是一個健康的檢測站。能夠檢測出每個人身體哪裡有問題。因為哪裡出現反應問題一定會反應在那裡。後面七天是調理。修復。鞏固階段。一般人21堅持下去就會有明顯的感覺，間斷開會影響修復效果！儘量不要間斷開，以免影響修復時間和效果！

假如身體問題嚴重可以堅持40-60天，一個大週期。對一些嚴重的例如痛風。風溼。骨關節病。神經方面。睡眠品質不好等等就需要加強了。沙療前七天，每天身體都在發生變化，作為經營者店長，每天認真了解情況讓顧客清楚自己變化是什麼原因。也對堅持沙療有信心了。

冬季沙療的好處：

排毒養顏：秋季人體新陳代謝減緩，一些毒素不易排出，要想肌膚好，身體的血液迴圈和內分泌正常才能有好的肌膚。沙療床內的能量可以活化面部肌膚，促進面部微迴圈。同時沙療床內的能量可以改善人體內分泌，使毒素徹底排除。

補水除燥：秋天氣候乾燥，致使面板粗糙，暗淡無光。沙療床可以活化體內水分子，提高身體含氧量，使乾涸細胞恢復活力。從內部著手，改善身體缺水環境。

減肥修形美體：消耗秋季進補堆積在體內的脂肪。

提高睡眠品質：沙療房內的能量強，能夠解除工作壓力，放鬆心情。

提高免疫力，預防疾病：秋季氣候晝夜溫差大，容易誘發多種疾病。沙療床具有遠紅外線以及負氧離子，可以提高人體免疫力，預防疾病。同時還對於一些疾病的康復有輔助作用。

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