高脂血症是由於脂肪代謝異常而引發的血液中血脂含量高於正常範圍的一種現代社會高發疾病，其主要表現為總膽固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）含量升高，高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）含量降低。高脂血症嚴重危害著人體健康，可引發動脈粥樣硬化、心肌梗塞、冠心病等諸多心血管疾病。。

而且，更讓人擔憂的是，高血脂正在以越來越年輕化、普遍化的趨勢蔓延，很多中老年人都在對高血脂"談之色變"，都在積極的改變自己的飲食習慣、生活習慣，可是，高血脂似乎還是"無孔不入"，即使再怎麼防範，也不能"倖免於難"。而與此同時，雲貴大山深處寨子裡的一位老人的身體狀況，卻與這種現象形成了鮮明的對比。

老人姓楊，是貴州第一大姓氏，今年已經106歲高齡了，平時跟自己的孫子住在一起，雖然老人年紀已經過百，可是身體卻十分硬朗，而且更讓人驚奇的是，老人的血管年齡竟然只有64歲，跟自己孫子的血管年齡差不多。這究竟是為何呢？

原來老人家祖上是十分有名的中醫世家，非常擅長用中藥來養護身體，而老人自己每天則喜歡用一種叫月麻亞酸的物質泡水喝，該物質是由月見草的種子提煉出來的，由於是純植物提純的，還是比較安全的，不會存在一些副作用。而且它能能抑制肝臟中的膽固醇的合成，減少血液中的膽固醇，改善動脈硬化並使血壓降低。有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病，所以老人的血管才會這麼的清透乾淨。

我們高血脂的人群其實也可以定量補充一些月麻亞酸，應該也會有不錯的效果吧。而且既然說到中醫，接下來就給大家用中醫來理解一下高血脂吧。

中醫病因根據中醫學的理論，認為人多食、久食肥甘厚味、酒酪之品，超出脾胃的運化能力及身體所需，就會釀生溼痰，瘀阻，化生"痰濁"、"血瘀"、"血濁"、"濁脂"，形成"肥人"。高血脂的發生與痰濁、瘀血、肝、脾、腎關係密切。其主要病因可概述如下：

1．情志失調情志刺激，鬱怒傷肝，肝失條達，氣機不暢，使水溼執行不利，痰濁內生，阻於脈道，脈道不利，隨之瘀血內生，造成痰瘀互結，導致膏脂運化、輸布失常，停聚體內。肝與膽相表裡，肝病可影響到膽，膽病不能淨濁化脂，也可引起血脂升高。

2．飲食不節若喜靜、少動、貪睡、久坐，氣機失於疏暢，脾氣鬱結，積食難化，以致膏脂轉化、利用不及，沉積在體內，則易變生為"濁脂"；或飲食失節，嗜食肥甘厚味，克乏脾胃，脾胃運化失司，使水溼不化，痰濁內生，阻於中焦，導致氣機的升降、出入失調，使水津失布，濁陰瀰漫，鬱滯不暢，清濁不分，久停體內，則變生"濁脂"，從而使膏脂過多地停留於體內。

3．年老體虛腎為先天之本，主藏精，主五液，脾為後天之本，主受納，主運化，二者統領全身，但二者陽常不足，陽虛使津液、膏脂運化遲緩。先天稟賦不足，臟腑氣血虧虛，運血無力，致氣虛血瘀，精微物質不能化生為機體所需，久停體內，變生"濁脂"。 精血同源，二者相互資生，若腎精不足，則精虧血少，脈絡空虛，血行不利，久而成瘀，脈絡瘀阻，血行不暢，水谷精微失於輸布，則會變生為"血濁"或"濁脂"。

中藥在治療高脂血症方面具有獨特優勢，藥源豐富，且經臨床實踐驗證療效確切一些。因此還是比較安全的，我們在服用以上老人的"養生祕笈"的同時，也可以搭配一些食療來起到輔助的作用。

山楂。山楂的製作方法有很多，比如晒乾成為山楂片，或者製作成山楂糖水，都能夠有效降低人體的膽固醇，促進心臟收縮，減少腎臟和心血管的疾病。洋蔥 如果經常吃洋蔥，有助於降低人體的血脂和血清膽固醇，避免動脈血管硬化的症狀。還能夠溶解人體的低密度脂蛋白，提升高密度脂蛋白。

薏仁。能降低血脂及血糖，有助於緩解高血脂高血糖的症狀，減輕水腫的問題。而且薏仁製作方法非常多，比如熬製成粥，和紅糖結合製作成糖水，都有非常好的功效。另外，薏仁含有水溶性纖維，能有效清除體內堆積毒素，讓身體更加健康。