日常生活中，大家對於肺癌並不陌生，它是一種還治療難度較大的癌症問題，並且近些年的發病率還在不斷升高;而疾病最為主要的就是預防為主，所以我們有必要了解和掌握一下關於肺癌的一些基本知識，比如肺癌的症狀、肺癌的高危人群等等。肺癌也是有特點的，看看你有沒有，如果有還請及時就診!

若你睡覺有4症狀，可能是肺癌來了

1、經常凌晨3-5點醒

凌晨3-5點，是肺經當令，此時，人體都會進入熟睡狀態。

如果，經常在此刻醒來，說明你的肺氣不足，或是氣血虛了

2、“睡覺”時胸痛加劇

胸口疼痛，幾乎每個人都有過這樣的經歷，這種症狀太常見了。

但它背後的病因卻是五花八門，弄不清楚，治療起來往往是“牛頭不對馬嘴”。

其實肺癌引起的胸痛很好分辨，一般夜間肺部排毒時胸口疼痛會加重，疼痛是無緣無故的，並且還會影響呼吸，甚至使咳嗽加重，

3、睡醒後，腦袋沉重

如果，睡醒後，依然大腦昏沉、無力，說明你的肺部受損了。

肺受損，獲取氧氣的能力下降，身體就得不到足夠的氧氣，便容易全身無力，腦袋昏沉。

4、睡著時呼吸不暢

經常會感到胸悶，也是肺部受損的一種表現。

如果，在睡覺時，胸悶加重，甚至被憋醒，警惕心肺功能嚴重受損了。

此時，最好及時就醫檢查，切莫忽視。

為大家盤點秋分後必吃的美食，能夠有效潤燥清肺~

1、梨

要說最適合秋季潤燥的水果，非梨莫屬。秋梨果肉鮮嫩多汁，素有“天然礦泉水”之稱，常吃能夠清熱解毒、生津潤肺。秋季每天吃一兩個梨，對秋燥引起的鼻咽乾燥及陰虛所致的煩渴、乾咳、痰黃等症有較好的緩解作用。

2、銀耳

銀耳自古以來就是男女老少皆愛的滋補佳品，因其口感、功效與燕窩接近，而價格卻很親民，所以又被稱為“平民燕窩”。

銀耳性平，味甘淡，含有多種維生素和氨基酸、膳食纖維、銀耳多糖等營養成分，有潤肺、滋陰、潤腸、嫩膚的功效。中醫認為，銀耳潤而不寒，甘而不膩，是秋冬潤肺滋陰要品。

3、蜂蜜

蜂蜜具有增加血紅蛋白、改善心肌功能等作用，對神經衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等均有療效。因此，在秋天常服用蜂蜜，可以防止秋燥對人體的傷害，起到潤肺、養肺的作用。