粥溫和易消化，能幫助人們控制膳食熱量。對於腸胃功能低下的人喝粥是不錯的選擇。冬季喝粥溫補養生。這裡，給大家介紹6道冬季白癜風患者的養生粥。希望對大家有所幫助。

1.芝麻粥

材料：芝麻50克，米100克

做法：先將芝麻炒熟，最好研成細末，待米煮熟後，拌入芝麻同食。

好處：可益壽延年，還可潤肺，是保健粥的佼佼者。對有便祕、肺燥咳嗽的白癜風患者有一定療效。

2.核桃粥

材料：核桃肉20克，米100克

做法：核桃肉洗乾淨，放入鍋中，同米煮粥，大火煮沸，轉用溫火熬至熟即可。

好處：不僅可以補腎，還有延衰抗老的作用。

3.胡蘿蔔粥

材料：胡蘿蔔、米100克

做法：將胡蘿蔔切碎，用素油煸炒，加入大米和水煮粥。

好處：胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素被人體攝入後可轉化為維生素A，對於口脣乾裂、面板乾燥的白癜風患者非常適用。

4.蓮米粥

材料：蓮子米、米

做法：將蓮子米發漲後，在水中用刷子將表皮擦去，抽出蓮子心，再與粳米同煮食用。

好處：具有健脾止瀉、益腎固澀、養心安神的功效。對於有脾虛食少、健忘多夢、心煩失眠的白癜風患者食用這道粥非常好。

5.菊花粥

材料：菊花60克，米100克

做法：先將菊花煎湯，再同米煮成粥

好處：具有清火散風熱、明目等功效。對於有心煩咽燥、目赤腫痛的白癜風患者有較好的治療功效。此外，還對心血管疾病也有較好的預防作用。

6.栗子粥

材料：栗子50克，米100克

做法：將栗子肉與粳米共煮成粥

好處：栗子具有良好的養胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用。對於有腰痠腿疼、關節痛的白癜風患者非常適用。

健康合理的飲食不僅有利於我們的身體健康，同時還能輔助各種疾病的治療。在飲食方面，白癜風患者要多關心一下自己的飲食，這樣才能有利於白癜風早日好轉。