近年來，飲用水安全問題一直備受關注。畢竟經濟的快速發展下，不僅要面對霧霾，還要面臨著工業、生活等水汙染。而在喝水問題上，有些人會將水分為硬水和軟水，那麼問題來了：到底喝軟水好，還是喝硬水好？

首先，我們要明白什麼是軟水，什麼是硬水：

硬水：

指含有較多、可溶性、鈣鎂化合物的水。硬水並不對健康造成直接危害，但是會給生活帶來很多麻煩，比如用水器具上結水垢、肥皂和清潔劑的洗滌效率減低等 。

軟水：

指不含或含較少可溶性鈣、鎂化合物的水。軟水不易與肥皂產生皁垢，而硬水相反。天然軟水一般指江水、河水、湖(淡水湖)水。

說簡單點就是軟硬主要是取決與水裡含有的礦物質的濃度，而主要的影響水的軟硬度是鈣和鎂在水中的含量。其含量越高水就越硬。相反，含量越少，水質就越軟。

那喝硬水好還是軟水好？

其實，長期飲用過硬或者過軟的水都不利於人體健康。

由於鎂，鈣等無機鹽是人體必需的營養素。而我們都需要喝8杯水，因此，一定硬度的水能夠經常、穩定地供給這些無機鹽，而長期飲用軟水的人，則要注意從其他食物中補充，以防體內無機鹽攝入不足。

不過，水的硬度過高，比如大於25度，也會引起機體中無機鹽代謝的紊亂，從而影響健康。中國南方多為軟水，北方地區多為硬水。中國飲用水規定的標準是不能超過25度，最適宜的飲用水的硬度為8-18度，屬於輕度或中度硬水。

總的來說並無好壞之分，因為即使我們日常補充礦物質，也都是從食物中來攝取。飲用硬水產生的補充作用就小的多了，硬水的主要危害也就是會產生水垢、減少家用水裝置的壽命，而喝軟水也不會就因此讓我們產生礦物質缺乏的症狀。

而我們日常生活中飲用的自來水就屬於硬水，經過自來水水廠的沉澱、消毒、過濾等工藝流程的處理，最後通過配水泵站輸送到我們家中，那麼，為什麼我們還不能直接飲用自來水呢？

由於自來水消毒採用的是氯化法，而氯氣溶於水後會生成次氯酸等物質，次氯酸有極強的殺菌、漂白作用。但同時，水中還會產生一些次氯酸鹽和有機氯（一些有機物與氯結合的產物），它們被稱為餘氯。餘氯具有較強的氧化性，因而對人體而言，它屬於致突變物質。

如果經常喝含有餘氯的自來水，顯然對健康是極不利的。但是，自來水中的餘氯是不穩定的物質，它在光或熱的作用下很容易分解和揮發掉。所以，自來水經燒開後，其中的餘氯就可被除盡。

但是自來水燒開飲用並不代表安全，因為水煮沸並不能“殺死”重金屬、砷化物、氰化物、亞硝酸鹽、有機汙染物等有害物質。這些物質是怎麼來的？

由於我們日常用水不超過4個小時，自來水80%的時間是處於靜止狀態的。加上國內建築大多數都是用PVC管或鐵管，要是屋齡超過5年的房子，自來水管壁便會開始腐蝕，併產生水鏽，隨著時間越久，鏽蝕、積垢的情形便日益嚴重。

而塑膠管則會在溫水之後即開始吸附微生物，漸漸形成生物膜貼附在管壁上。當水管中的水靜止在水管內時，生物膜內的細菌及病菌將會逐漸釋放到水中，管內水浸泡越久則細菌病菌越多，形成二次汙染。

二次汙染會對人體造成巨大的危害。鐵鏽、餘氯、重金屬等有毒物質會大大提高癌症的爆發率，這些平常看不見但附著在水管內的有害物質，會一點點地跟著水流被帶出來，經由咱們的生活飲食用水、洗漱用水漸漸被人體消化吸收和肌膚觸控吸收，然後危害到人體健康。所以，那種認為“自來水燒開可以殺滅水中的細菌和病毒，喝燒開的自來水是安全的。”是一個極大的誤區。

優點一、保持水管內的潔淨，將水管內的成年汙垢，鐵鏽，沙石清除。

優點二、有效防止細菌滋生，防止細菌對我們身體健康產生威脅

優點三、清除管壁內汙垢，真正喝上乾淨水！

優點四、可降低裝置的損耗，延長家中用水裝置的壽命。

優點五、防止水管累積髒汙形成阻塞，使得水壓變小。