膀胱是人體比較重要的一個器官，一旦發生病變，情況就會變得非常嚴重，比如膀胱癌。膀胱癌，是指發生在膀胱黏膜上的惡性腫瘤，是泌尿系統最常見的惡性腫瘤。近年來，膀胱癌的人數在不斷增加，也讓人們非常恐慌。

膀胱癌的病因複雜，目前病因尚不明確。因此，目前也沒有可以預防膀胱癌的有效措施。但大家不必過於擔心，做好以下這幾件事，或許能有效避開：

1、避免憋尿

經常性的憋尿，會影響到膀胱的正常執行，最終導致膀胱癌症。只有在需要解決生理情況的時候，能夠儘快的將其處理好，才能夠避免該疾病的發生。

2、多喝水稀釋尿液

日常適當喝水，對健康是很重要的一個舉措。但如果能多喝水，就可以稀釋尿液，同時還能帶走尿液中的一些有害物質。

3、早診斷早治療

一般來說，早期膀胱癌患者基本上都會出現血尿。因此，如果出現血尿的情況，建議立即就醫。尤其是出現無痛性血尿，更要引起高度重視，因為無痛性血尿最可怕。

4、定期體檢

除了早期診斷之外，最重要的是定期體檢，以便早發現膀胱癌。如懷疑膀胱癌者，可進一步做尿液無創診斷。

當然，要想真正的保護好自己的膀胱，就要從多方面入手，不可能光靠某一方面就能夠做得很好。因此，在生活中，除了做好以上幾點外，還要養成良好的生活習慣，保持良好的心態，好好面對生活。#清風計劃##醫聯媒體超能團#