有些高血壓患者確診高血壓後不遵醫囑好好吃藥治療,反而迷信一些“神奇的降壓產品”,比如降壓茶。很多人認為藥食同源,而且喝茶如同飲水,天天喝可以起到很好的降壓作用。更有甚者,竟然只靠喝茶而停了藥,希望通過這種“健康”的方式達到降壓的目的。
所謂降壓茶,指的是首烏茶、山楂茶、杜仲茶、菊花茶、羅布麻茶、三七茶等宣稱具有輔助降壓作用的保健茶。此外還有一些中草藥的混合植物性茶飲料。明確告訴大家,降壓茶是不能降壓的!
降壓茶不能降壓的四大理由
高血壓是引起急性心腦血管疾病的重要危險因素,保健食品設定輔助降血壓功能風險較大,消費者如果對該類產品認識不夠清楚,使用方法不當,很容易產生危險。
茶多酚與血壓的關係
茶葉的主要化學成分是茶多酚。流行病學證據表明,茶多酚攝入量和心血管疾病之間呈反比關係。在動物實驗中,茶多酚能夠促進血管壁的內皮細胞中一氧化氮的形成,影響巨噬細胞中的白細胞介素-6(IL-6)與基質金屬蛋白酶-9(MMP-9mRNA)的表達量;能夠抑制血管緊張素轉換酶活性的作用。因此從理論上講茶多酚具有降壓作用。但是有關研究不能肯定茶多酚能夠降壓。給兔靜脈注射10mg/mL的茶多酚1mL~3mL後,收縮壓6次降低(9%~20%),2次升高(13%和20%),3次無變化;舒張壓2次升高(20%和140%),9次無變化。
也有研究觀察到茶多酚具有降壓作用。例如,茶多酚溶液對家兔的動脈血壓有一定降低作用,但具有濃度依賴性,其最適降壓濃度為32克/升。給自發性高血壓大鼠用茶多酚溶液灌胃8周,其濃度達到18克/公斤/天,血壓有一定程度的降低。現有研究表明,人每次攝入的茶多酚的安全口服劑量不能超過0.242g,否則會有副作用。而任何茶葉直接沖泡為茶水品飲時,水杯裡茶多酚含量不到0.005g!我們不禁要問:你接受得了動物實驗中所給的那麼大劑量的茶多酚嗎?你每天泡幾斤茶葉喝?