可能很多人都不相信，難道猝死就這樣可怕嗎？之所以稱為“猝”就因為它來的快、來的兇。往往從發病到病情加強就是幾秒鐘的事情。

在我們生活的周圍偶爾就會聽說某某人猝死的訊息，這時我們大多都非常的吃驚、不相信。看似以往身體很好怎麼會發生這個事情呢？為此結合上述案例來介紹一下最常見的誘發因素。

所謂的猝死大多數情況都是因為心臟的問題所導致，所以在生後會導致短時間裡病情變的很嚴重，如果沒有及時採取急救就很容易危及生命。

為什麼好好的一個人會出現猝死呢？其實，大多數情況下都是有長期不良因素的影響造成的，比如說這位25歲的女明星。

一、經常熬夜

熬夜與健康的影響現在越來越被重視，許多研究都已經表明熬夜會導致身體機能的下降，特別是長期有此習慣的人。

雖然熬夜不能直接導致猝死的發生，但熬夜是很多慢性心血管疾病的誘因，特別是現在的年輕人夜生活頗為豐富，比如蹦迪、打遊戲等等。

長期的熬夜習慣會導致冠狀動脈發生痙攣，而這種痙攣就會影響到心臟的供血，要知道心臟對於血液的耐受性是相當弱的。為此，年輕人當中發生猝死的原因之一就是“熬夜”。

二、大量酗酒

喝酒對於身體的危害人所共知，現在經常喝酒的人已經較少了，特別是一些瞭解養生保健的中老年人已經非常重視了。所以這些人群當中就有很多戒酒的了。

但在年輕人當中經常喝酒還是較為常見，之所以這類人群會肆無忌憚也是憑藉自己年輕力壯的心理狀態。

他們會覺得自己還年輕，往往很多疾病都不會發生在自己身上，所以在一些不良生活習慣、飲食習慣上就不去注意。這就像一顆埋在地下的炸彈，誰也不知道什麼時候就會爆炸。

喝酒會導致肝臟的代謝功能發生紊亂，比如說會影響到脂肪的代謝等等，所以長此以往就可能導致血脂的升高，而血脂的問題也是誘發心梗猝死發生的因素之一。

並且喝酒會導致血管的痙攣，特別是長期酗酒的人更容易發生，為此別以為自己能喝酒、喝不醉就很厲害。

所以，在猝死的年輕患者當中長期的酗酒行為也是重要的一條。

三、吸菸

現在吸菸的人已經很少了，但在年輕人當中還是較多，可能他們覺得很酷、很有範、是成人的標誌。

並且往往吸菸的同時都會伴有喝酒的習慣，所以，兩者通力協作就會讓心臟冠狀動脈發生痙攣的機率變的更高。而這只是吸菸危害身體健康的其中一個而已。

上述三條是年輕人當中最為常見的不良習慣，可能因為自己年輕的緣故，所以很多人對於這些習慣都不重視甚至嗤之以鼻。但當死亡來臨之時就真的後悔也來不及了。老話說的好:“黃泉路上無老少”。