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女生不舒服的那幾天記得喝它,精神好了,肚子不疼了,手腳不涼了。很多女生在姨媽來臨前夕都會感到不適,小腹發涼墜脹,手腳發冷,特別是冬天天冷,敏感度更強,每次要忍受一週,脾氣也變得奇差,看啥都覺得煩,想發火,不知和我一樣的女生的多不多。自從南方的朋友給我介紹食療方法以後,身體慢慢好了,冬天也不在畏手畏腳了,特別是每月那幾天,肚子不在發冷,脾氣都變好了。你們一定好奇是什麼這麼神奇把,就是甜酒釀了,現在隨處都可以買到,自己製作也很方便,特別是冬天每天早餐喝上一碗桂花酒釀圓子湯,別提多舒服了,早上出門都不怕冷了。女生常吃甜酒釀對身體特別好,不僅可以補血養顏,酒釀中含有的天然荷,所以桂花酒釀圓子還可以促進胸部豐滿,有豐胸功效,而桂花可以調理女性表皮細胞的新陳代謝,消除體內過剩的黑色素,保持面板光滑細嫩,還具有很好的美白面板的作用。

姨媽來臨前每天喝碗圓子湯,酒香味甜,一碗下肚暖身暖胃不怕冷。糯米甜酒釀是江南一帶傳統小吃,幾乎家家戶戶都會製作,早上更有用酒釀當早餐的習慣,女生坐月子必不可少的就是紅糖甜酒釀,這是因為酒釀可以改善血液循壞,加速惡露的排除。酒釀在明朝才作為小吃被流傳下來,糯米制作的甜酒釀,經過發酵後色澤潔白,香味濃郁,陰涼甘甜。桂花酒釀圓子不僅好吃,而且對人體健康有非常多的好處,例如,桂花酒釀圓子可以改善血液迴圈,米酒的確是個好東西,糯米或者,以天然自制的微生物純酒麴發酵而成,營養豐富還可維持血糖穩定的葡萄糖,維生素、氨基酸等營養成分,能活氣補血養血、活絡通經及潤肺,它的營養成分容易為人體吸收。冬季喝一些溫熱的桂花酒釀圓子具有促進血液迴圈,暖心暖胃,輕鬆度過每月那幾天,小姐妹們快來試試。

【桂花酒釀圓子湯】

【食材】:米酒釀200克,糯米粉100克,熱水75克,老紅糖1塊,雞蛋一個,清水350ml

【製作方法】:

1、準備好所用的食材,稱重好重量。首先製作小圓子,糯米粉放入碗裡,一邊倒開水一邊用筷子攪拌成麵疙瘩,糯米粉吸水性比較強,加水的時候注意,分次少加。

2、把麵疙瘩慢慢揉搓,揉成圓潤的麵糰。

3、搓成比筷子粗點的長條,用切面刀切成小粒,用手搓成圓形。

4、搓好的小圓子,滾上一層糯米粉,防止粘連,可以一次多做點,放入冰箱冷凍,隨吃隨取。

5、奶鍋倒入清水,開啟燃氣加熱,煮制沸騰。

6、下入小圓子,輕輕攪拌,防止糊底,煮制小圓子浮起後,倒入酒釀,攪勻放入紅糖。

7、雞蛋打散,倒入鍋裡成蛋花湯,放入老紅糖,攪勻後關火,利用餘溫融化紅糖。

8、盛入碗裡,撒上幹桂花,攪勻後趁熱喝,一碗下肚,身體好舒服,渾身暖暖的。

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