適度喝酒有益身體健康，但是如果頻繁的過量的喝酒會對身體健康產生不利的影響，生活中很多的朋友由於工作的需求不得不喝酒，那麼我們該如何減少酒精對人體的傷害呢?彩山特曲白酒就為大家帶來了九個喝酒不傷身的小秘方。

喝酒的錯誤行為

很多人都有一個不好的習慣，在應酬時喜歡喝上一輪酒然後再上菜，空腹喝酒對人體傷害比較大，空腹喝酒比飽腹時的吸收率高很多，在空腹的情況下，5分鐘內酒精就可以出現在血液中，30到60分鐘內，血液中的酒精濃度就達到最高點。

不少人喜歡醉酒後用摳喉嚨、喝濃茶或醋等來解決，從醫學上兩種方法都不科學，雖然催吐能有醒酒作用，但醉酒比較嚴重的人往往意識不清，很容易吸入嘔吐物而引起窒息。而濃茶或醋對胃粘膜均具有刺激性，再加上酒精對胃黏膜的刺激，會誘發胃酸分泌，因此，喝濃茶、醋對酒精損傷胃粘膜起著‘推波助瀾’的作用。