1

單獨使用需長煮

2

與其他藥材同食有禁忌

3

用量寧少不益多

4

食後勿吃蘿蔔

5

忌與綠豆同食

6

有些人不宜食用

生吃

強陰益精、開胃健脾

取新鮮石斛若干，完全洗淨入口細嚼即可，起初味甘而微黏，待到清新爽口，餘渣吞嚥即可。

1

上午的八點左右

2

下午的一點半左右

3

晚上的七點左右