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有些患者因為疾病原因,通過手術把腸道的一部分翻轉縫在腹壁新選的開口處,用來排洩腸道內的廢物。常見的有結腸造口,小腸造口;結腸造口的直徑為2.5-3.5釐米,高度略高於面板1.5釐米;粘膜顏色為紅色或粉色,類似正常人嘴脣的顏色,表面光滑溼潤。腸造口患者不需要吃太特殊飲食,因為造口並不是一種疾病。由於每個人的體質和習慣不同,所以要慢慢調整到適合自己的食譜,當然剛做完造口一定要清淡飲食,恢復期和康復階段需要平衡膳食,也可以選擇和手術前相同的飲食。

腸造口患者剛開始從造口排便會有些不習慣,需要做相應訓練才能控制好:

①便前放鬆:排便前要放鬆,可以做深呼吸,保持正常均勻的呼吸。

②選擇合適的排便時間:每個人習慣的排便時間不同,有早上、有晚上,根據自己的情況選擇,一般可以選擇早餐後,因為這個時候胃腸比較活躍。

④按摩:排便時可以按摩肚子,用手沿著順時針方向撫摸肚子,促使腸內容物蠕動,幫助排便。

⑤運動:適當運動可以促進排便,但要避免一些過度增加腹壓的動作,例如劇烈咳嗽、提重物等。一般半年後可以恢復日常工作。

腸造口患者飲食原則:

(1)規律:恢復期和康復期的造口患者可以按正常飯點吃飯,吃飯的時候要細嚼慢嚥,把食物嚼碎了再嚥下去。

(2)膳食纖維:適量的膳食纖維可以改善腸道功能,減少便祕和腹瀉。蔬菜中還有的膳食纖維比較多,可以多吃新鮮蔬菜,彈藥注意把蔬菜切細。

(3)補充充足水分:可以軟化大便,防止便祕。對造口患者,充足的水份可以減少水分丟失的情況。

(4)禁酒:患者要禁酒,少量的啤酒都有可能肚子疼、拉肚子。

(5)避免高脂肪飲食:肥肉,雞皮,鴨皮,沒有肉的雞湯、魚湯,油膩的飯菜,這些都可能會讓患者拉肚子。

(6)患者要少吃的食物:容易脹氣的蘿蔔、豆類、牛奶、洋蔥、碳酸飲料、堅果等;容易產生臭氣的蔥、蒜、洋蔥、韭菜、八角等。

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