生命消逝讓人感到遺憾
但是對於“猝死”又了解多少——
在中國,每年約有54.4萬人死於心臟驟停引發的猝死。
對於突發心臟驟停的人來說,每延遲急救1分鐘,成功率就下降10%;在心臟停跳10分鐘後,搶救的成功率幾乎為0!
猝死常見誘發因素有:
吸菸、喝酒、熬夜、情緒波動、劇烈運動、久坐不動、暴飲暴食、用力排便……
如何預防?
1.進行適當的體力活動,夜間切勿劇烈運動。
2.三餐進食不宜過飽,戒菸限酒。
3.保持樂觀心態,避免過度勞累,切勿熬夜。
4.冬季注意保暖禦寒。
5.感冒後注意休養,切忌大量運動。
如何急救
1、進行心肺復甦(CPR)
心搏驟停4~6分鐘後會造成患者腦和其他人體重要器官組織的不可逆的損害,因此必須在現場立即進行CPR。操作步驟
(1) 判斷意識;
(2) 如無反應,立即呼救;
(3) 開放氣道,清理口腔異物;
(4) 判斷有無呼吸和搏動;
(5) 在胸骨中下段實施胸外心臟按壓;
(6) 持續按壓直到專業救護團隊到達。
2、使用自動體外除顫儀(AED)
AED即自動體外除顫儀,是一種行動式的、可供非專業人員使用的、搶救心源性猝死患者的醫療裝置。它可以診斷特定的心律失常-室顫,並且給予電擊除顫,被譽為“救命神器”。
公共場所遇到心臟驟停患者,我們可以這麼做:
(按壓頻率每分鐘100-120次,按壓深度5-6cm)
防心臟驟停猝死,成都的公共場所配置了100臺AED,在每個配置點位上,市急救指揮中心都按照1臺AED:10名工作人員的比例,對點位附近工作人員開展培訓,並定期開展複訓;並聯合社會公益組織定期在配置點位開展巡查工作。
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