萬病由寒起，寒從腳根生！樹老根先死，人老腳先衰！

體寒有哪些表現？

肚臍下冷涼〈叫〉宮寒!

肚臍上冷涼〈叫〉胃寒!

腰上冷涼〈叫〉帶脈寒!

肩上冷涼〈叫〉膽不通!

手臂冷涼〈叫〉肺氣虛!

頸部冷涼〈叫〉膀胱虛!

手背冷涼〈叫〉氣不足!

大腿冷涼〈叫〉脾胃虛!

小腿冷涼〈叫〉腸胃虛!

一級寒溼：在表皮，症狀:面板騷癢，長溼疹。

二級寒溼：在肌肉，症狀:酸，困，累，乏，如肩頸肥厚，酸困，腰痠 乏力，關節酸困。

三級寒溼：在骨骼，即是骨寒溼，症狀:肩周炎，頸椎病，肩痛 .硬，腰痛，風溼關節炎，變天關節就痛。

體寒有哪些危害？

現代人的各種疾病發病率越來越高，絕大部分的疾病，都與體內寒溼有直接的關係。因為，寒涼性體質，可導致體內經脈不通，血液雜質多，各個器官的代謝產物不能及時排出，堵塞了血管和經脈，導致面板、器官、細胞的免疫自愈力下降，而出現早衰、早亡!

1、體寒，造成面板與關節的衰老

長期體寒，面板都會顯得鬆弛、沒有光澤，容易出現“色斑、皺紋”；體寒就會導致新陳代謝緩慢，令營養吸收與合成能力減弱，大量的毒素堆積、膠原蛋白流失，壞的脂肪也會囤積在體內器官，甚至血管內、導致衰老。

2、體寒，導致骨髓造血細胞減少

血液是體內流動的能量，體寒時，骨髓的造血幹細胞活力下降，令全身的血液能量逐步減少，各個部位的機能都達不到最好的健康狀態。如果長期在血汙、凝結、虧損的狀態下工作，身體自然會出現各種問題。

3、體寒，造成人體免疫修復力下降

長期體寒，會導致體溫低，就會導致人體的免疫細胞失去活力，使身體的自愈修復系統喪失功能，而引發一系列生理疾病發生，並且一旦生病、多是久治不愈、小病變大災。

4、體寒，影響下一代的健康發育

體寒時，會造成腎虛、內分泌系統紊亂失調，如果父母是在體寒的情況下懷孕生育的孩子，其先天素質就不好，孩子未來的健康勢必受到影響，是“害了自己，也毀了孩子的一生”。

5、體寒，造成千萬心腦動脈硬化

體寒時，由於體溫的降低，體內的脈道受堵，變得不再順暢，致使代謝物在脈道中聚集，血管壁的厚度增加，長期的毒素聚集、沉澱，造成血液的供應不足，體內能量欠缺，各個器官的功能不能正常運作，導致心腦血管發生老化病變。

如何排寒？

遠紅外能量產品

"富人吃補藥，窮人泡泡腳"。可見泡腳的作用很大。尤其是現代社會，空調的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒溼，通過泡腳，可以加速體內排寒。

也可以用遠紅外能量桶，效果更好。

遠紅外能量桶採用太空船裡代替太Sunny的奈米碳晶板，它發出的遠紅外線是太Sunny的幾倍，並且已經過濾掉紫外線和其他有害的光線，其作用是水的N倍。經常使用空元自愈能量產品就像將太陽照在您的腳上腿上，經常“晒太陽”，就能補充陽氣，幫助您驅寒補陽。

食療

寒性體質的人多吃溫熱性食物，能溫通生髮脾胃之氣，像姜、紅糖都是驅寒的好東西。小空空也推薦大家使能量茶，均是寒熱性食物，可有效排寒，改變體質，還便宜省錢。

有了以上大招，只要長期堅持，就能很好地排寒排寒。那麼，接下來就看您的了，抓緊行動吧!

養生不排寒，一切都白談!排寒方法已奉上，未來的排寒日子就看你把握啦!