感冒咳嗽是我們常見的病狀，以前咳嗽時吃點藥就好了，現在可能吃了很多西藥沒有效果，這時我們不妨試著用五味子喝藥煎一下，對咳嗽會有所改善，這味中草約是很常見的，它的功效主要有四點：

一、緩解咳嗽：

長期咳嗽對我們來說是一種生活上的煩惱，特別是半夜咳嗽影響我們睡眠品質，慢慢的咳嗽可能會變成慢性支氣管炎，最終成為終生的疾病，因此咳嗽是不容忽視的。在長期咳嗽感覺虛弱時，可以將五味子與水一起煮熟，然後放入保溫瓶中，每天飲用適量五味子水可以抑制咳嗽，改善身體內部症狀。

二、保護肝臟。

肝臟問題有哪些症狀?第一個明顯的症狀是黃疸，它也能引起消化不良和中毒。肝臟,發揮重要的功能成分是肝藥解毒酶,五味子這種中藥是有利於增加肝藥酶的數量,提高肝藥酶的活動,所以可以讓肝臟解毒能力強,改善肝臟的狀態,保護肝臟發揮作用,防止我們日常攝入的有毒損害肝臟。

三、延緩衰老。

五味子還可以作為我們喝的一種茶，每日拿上一小把五味子慢慢品嚐它獨特的味道，對女性有很好的好處。能清除自由基，延緩衰老，具有較好的抗氧化作用。

四、安神助眠。

晚上睡眠品質不好,會干擾我們的一天,所以你可以使用一些五味子進行調理,因為它是一種溫和的藥物,因此不會產生更強烈的副作用,因為神安睡覺只起到輔助作用,所以可能無法播放我們理想的安眠藥的作用,但它是淺睡眠,睡眠長時間人們會有一定的幫助。

總的來說五味子的功效還是很不錯的，價格便宜的普通中藥，好好利用它可以改善我們的健康狀況。