冬季是冠心病發病率頻繁的季節。尤其是寒潮、強冷空氣活動的日子裡,急性心肌梗死的發病和死亡人數明顯增多。
這是因為寒冷刺激一方面可使全身血管包括冠狀動脈收縮、痙攣、心肌缺氧;另一方面,機體受體溫刺激,體內兒茶酚胺的分泌增加,血液的黏度增加,容易促進血小板凝集和血栓形成。
若加上其他併發症,很容易誘發病人心絞痛或心肌梗死。因此,加強冠心病人的冬季防護十分重要。
寒冬季節更需服藥以防冠心病有一些人認為胸悶、心絞痛不發作時不必吃藥,其實胸悶、心絞痛是心臟在向你求救,表明你的動脈粥樣硬化已經很嚴重,導致嚴重心肌缺血,如果在冠心病緩和期不積極治療,其後果不堪設想。
最好的對策就是對一些高危人群早期先用藥物預防,避免胸悶、心痛及其他嚴重心臟疾病的發生。尤其是在寒冬季節,冠心病患者必須預防性地服藥,以避免惡性疾病的發作。
冠心病人冬季鍛鍊還需適時冠心病病人在氣候驟冷時,要注意禦寒保暖,避免直接暴露在過冷的環境中。
在寒冬,冠心病病人不宜過早出去鍛鍊,當心寒氣犯人。清晨冠心病病人如果突然接觸冷空氣,常常會促使心絞痛發作。另外,陰雨寒涼等天氣時也容易誘發心絞痛。
冠心病病人在嚴冬鍛鍊時,減少室外活動,最好選擇在上午或下午散步或跑步,同時提倡用溫水擦澡,以提高面板的抗寒能力,積極防治感冒、氣管炎等上呼吸道感染疾病。
元旦、春節更要防冠心病1、合理調節作息。
冠心病人應保持平時的生活節奏;起居有時,看電視的時間不宜過長,別和久別重逢的親人徹夜長談,注意勞逸結合。每天需保持8個小時以上的睡眠。
2、進食適量。
冠心病病人消化能力較差,大多血脂偏高,過多地進食高脂肪食品會加重心臟負擔。
3、好酒莫貪杯。
冠心病人忌“酒逢知己千杯少”,過度飲酒,造成心血管的損害,加重動脈硬化的程度,應引起高度警惕。
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