大家都知道，心腦血管疾病的發生，與高血脂、高血糖、高血壓都密切相關。如果不幸患了其中一種慢性病，有人就覺得健康與他越來越遠；如果不幸查出兩種慢性病，有些人的精神世界可能就坍塌了。其實，生活中並不缺同兩種疾病的患者，但他們並沒有天天病殃殃的，反而很健康。

72歲的王姨就是其中一個！王姨在13年前查出糖尿病，過了不到2年，又查出了血脂異常。但這並沒有摧毀王姨繼續生活下去的決心，反而把王姨的生活調整得非常適宜，這是怎麼回事呢？

一、堅持用藥

王姨在體檢的時候查出空腹血糖約11.0mmol/L，診斷為“糖尿病”，一直以服用二甲雙胍治療，降糖效果很好。2年後，王姨查出血脂異常，在選用藥物上曾經陷入糾結。

目前，常用的調脂類藥物主要包括他汀類藥物、貝特類藥物、膽固醇吸收抑制劑和煙酸類等。他汀類藥物是常用的降脂藥物，但是長期服用他汀類藥物可能引起血糖異常，所以王姨沒選擇他汀類藥物，而是選擇了貝特類藥物非諾貝特。

服用一段時間後，王姨出現典型的胃腸道反應，包括腹痛、腹脹等症狀，所以在醫師的指導下，還是選擇了他汀類藥物。

他汀類藥物能顯著降低血液中總膽固醇、低密度脂蛋白，同時降低甘油三酯和輕度升高高密度脂蛋白，對動脈粥樣硬化和冠心病起到防治作用。在臨床上，主要用於治療原發性高膽固醇血癥及混合型高脂血症。

王姨用的他汀類藥物是瑞舒伐他汀鈣（瑞旨），選擇的是5mg標準，與10mg劑量相比，更適合國人體質。它不僅能強效調脂、逆轉斑塊，還能減少副作用，全面防治心腦血管疾病。經過長時間的使用，王姨未發現肌痛、腹痛等副作用，而降脂目標也都達到了。

二、控制體重

王姨在查出糖尿病的時候，就是超重的標準，但她並沒有在意，直到查出血脂異常時，才意識到體重的重要性。於是她開始執行“管住嘴、邁開腿”的減重理念，雖經歷過放棄的半年，但最終還是堅持了下來，BMI已經降到了24。最重要的是養成了健康的生活習慣，如清淡飲食、少油少鹽、低脂飲食、適量運動等，這都給王姨降糖降脂提供了有利保證。

三、樂觀心態

笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭！王姨雖然身患兩種慢性病，但他依舊保持樂觀心態。心態失衡，容易導致代謝紊亂、血脂血壓升高，所以心態樂觀平和，才更利於健康。要知道，即便血糖控制不好，一般也要3-5年後才會對腎功能造成損害；如果高血壓控制不到位，一般也要5年以上才能產生明顯併發症；而高血脂造成的動脈硬化，一般也要經過10年才能表現出危害。所以查出了慢性病，並不可怕，只要及時控制，仍然可以擁有長壽的體質。

王姨身患糖尿病與血脂異常，堅持吃藥13年，雖然時間不是特別長，但是以72歲高齡，仍然健康如初地活著，也是很值得大家學習的。