秋冬季節乾燥，白嫩滑的面板上，又出現了“蛇皮”。面板比較敏感的朋友們又開始被不同型別的面板病侵擾。溼疹也是其中一種，秋冬季節若是出現溼疹是很難治癒的，溼疹作為一種由於內外因素引起的搔癢劇烈的面板炎症反應，並且在任何年齡階段都容易發作，同時也不分季節，所以在日常生活中我們常常會看到患有溼疹的朋友，他們在病情發作期間顯得非常難受，於是很多患者就想明確的知道引發溼疹的原因都有哪些呢?

1溼重：主要是由於環境潮溼悶熱，面板無法透氣，再加上體內滯留的水分無法有效排出，而誘發溼疹產生。

2脾虛：脾虛導致的溼疹，則為身體無法消除外在環境進入人體的溼，形成水溼停留在體內，造成身體免疫力下降所致。

3血熱：若飲食中經常食用大量燒烤、辛辣、油炸等性質燥熱的食物，就容易形成血熱體質，引發異位性面板炎、汗皰疹、富貴手等各式溼疹問題。

4外來風邪侵襲：中醫理論中所稱的風邪侵襲，指的就是現今醫學所謂的過敏原，大量頻繁接觸，自然會引起人體免疫系統的激烈反應導致溼疹。

5遺傳因素。某些型別的溼疹與遺傳有密切的關係。

6環境因素。環境包括群體環境與個體環境，人類的群體環境致病因素是指室外大範圍的空氣、水、土壤、放射源、大面積的致敏花粉植被、大面積的氣傳致敏菌源等。個體小環境是指個體的生活環境，由於人們的生活約2/3的時間在室內，因此，個體小環境對溼疹的影響更加密切。

7感染因素。某些溼疹與微生物的感染有關。這些微生物包括金黃色葡萄球菌、黑麴黴及黑根黴等。

8飲食因素。高蛋白、刺激性等食物，以及一些化學合成的食物如糖精、醋酸、香料等，這些食物可引起食物的變態反應，從而導致溼疹的產生。

9藥物因素。一般來說任何藥物均有引起溼疹性藥疹的可能性。

10其他因素。溼疹的產生還可由疲勞、抑鬱、憂慮、緊張、失眠等神經精神因素及日光、紫外線、寒冷、潮溼、乾燥、摩擦等氣候、物理因素所引起。此外慢性腸胃疾病、慢性酒精中毒、腸寄生蟲以及新陳代謝障礙、內分泌失調等因素皆是溼疹發生的原因。

秋冬季節如何預防溼疹的出現？

1.溫水泡澡

溼疹患者可以利用溫水來消滅面板上的細菌，特別是容易在秋季出現面板過敏的朋友，可以每天泡泡澡，減少面板感染細菌的機會，這樣做不能有預防溼疹的效果，還可以為肌膚補充水分，讓面板變得水嫩。但是切記水溫過燙，對面板產生刺激性。不要用鹼基肥皂和富含香精的沐浴液。同時洗澡過後，要做好保溼工作。

2、用保溼霜

很多患者以為，溼疹的部位敏感，不宜在用護膚品。這樣的說法其實並不正確，有一部分的溼疹是由於日晒、炎熱或者是面板過於乾燥引起的，如果是這種病因的溼疹，那麼做好面板的保溼工作是非常有必要的。同時注意敏感面板不要用化妝品，因為許多化妝品含鉛汞等化學物質，香精等對面板有刺激的物質，不可使用。

3、衣物選擇

專家認為，棉質的衣服可以避免加重面板病的症狀，而相對緊身的衣服則會引起面板不適。因此，當面板出現溼疹或者其他面板病的症狀時，衣物上的選擇也需要你用心。建議容易出現溼疹的朋友選擇棉質寬鬆一點的衣服。不要讓纖維摩擦到面板，引起瘙癢等不適。

4、忌口事項

秋季是吃螃蟹的好時節，但是有海鮮過敏的朋友們可要注意了，飲食不當也會引起溼疹，例如海鮮、牛羊肉等食物都有可能誘發溼疹。畢竟遠離過敏源是防治溼疹復發的最重要因素。同時，中藥藥物配合治療是最好的，紫菊霜，純植物萃取中藥草本精華，易吸收。上網就能找到，非物質文化遺產，是個不錯的選擇。

5、搓澡不要太大力

剛剛我們就提到了溫水泡澡的好處，但是在洗浴用品上的選擇其實也是非常重要的，特別是北方的朋友喜歡用搓澡巾搓澡，但是秋季經常使用搓澡巾會傷害到面板的角質層，從而誘發面板病，另外，減少皁基成分的洗浴用品也是預防溼疹的要點。

6、清潔環境

伴隨著氣溫越來越低，為抵禦寒冷，開空調是很多人必然選擇，但是，經久不用的空調過濾網上吸附了大量灰塵、黴菌等，隨著空調風吹進室內，附在人體面板上或被吸入體內。加上空調密閉環境下，屋裡的塵埃、塵蟎流通不出去，容易誘發溼疹等疾病。所以開空調前先清潔室內和空調過濾網是十分必要的。

以上就是有關秋季如何預防溼疹的一些小方法了，可能有一些朋友認為溼疹不是什麼大問題，但是溼疹很容易影響到人們的正常生活，所以建議大家一定要認真對待它，以免出現不必要的煩惱。專家提醒，當你患上溼疹之後一定要及時到醫院接受治療，避免引起多種皮疹併發症，從而影響到面板的美觀。