相信生活中很多人都遇到過一個共同的問題，就是口臭。

這時大家內心中不免有疑問，為什麼每天早晚都刷牙，但還是會出現這種情況呢？

口臭其實是身體給我們發出的訊號，哪怕在認真刷牙，經常使用漱口水等措施時，仍舊有此類問題，就要提高警覺，很可能是口腔或者腸胃病在“搗亂”。

一.口腔疾病

雖然有些人每天都刷牙，但所使用的方式並不正確，或者沒有刷到位，便會導致口腔內有食物殘渣，在受到細菌分解時產生臭味。

當然，長時間清潔不到位，還容易誘發牙齦炎、齲齒、牙周炎等口腔疾病，而這些疾病又會給細菌繁殖創造有利的環境，從而使口臭惡化。

二.腸胃疾病

倘若被腸胃疾病所困擾，食物便會在大腸以及胃部停留過長的時間，進而產生腐敗的氣味，從口腔中散發出來。

另外，常見的反流性食管炎等腸胃疾病也會導致病理性口臭的現象發生，在出現此種疾病時，口腔以及咽喉部位，可能有嘔吐物粘附，如果沒有及時的清理，便不斷的釋放酸氣。

當然，口臭的形成除了是口腔和腸胃疾病這兩種因素影響外，在患有以下幾種疾病的時候，也會有口臭的症狀。

1.糖尿病

如果患有糖尿病的話，患者口中也會有難聞的類似於爛蘋果的味道。

造成此種現象出現的原因是病人的血糖水平超高，無法在第一時間控制脂肪分解的酮體，久而久之，口中便會有一股酸性的味道。

2.肝衰竭

肝衰竭時，肝臟分解毒素的能力下降，進而導致體內血液含量升高，最終引起病人口中出現略帶甜味的排洩物臭味。

不僅如此，肝衰竭的情況下還會減弱氨基酸代謝的能力，從而還會引起爛蘋果味的口臭。

3.尿毒症

大家都知道，尿毒症是一種很嚴重的惡性疾病。

在病情發展的過程中，腎臟的功能逐漸喪失，患者無法正常的排尿，體內便會囤積大量的毒素和有害物質，由此病人撥出來的氣體會存在一股尿味。

想要預防或者改善口臭的問題，建議大家做好以下兩件事。

第一，注意口腔衛生

保證口腔衛生的前提是用正確的方式刷牙，首先必須得保證刷牙的時間保持在三分鐘，另外除了刷牙齒表面之外還要刷舌苔。

當然，在清潔不到位的情況下，要定期潔牙，便能減少食物殘留，進而防止口腔內細菌繁殖，避免口臭的問題。

第二，不喝冷飲及過甜食品

市場上所銷售的罐裝飲料，冷飲以及糖分高的食物，會使口腔以及腸胃內壞菌滋生，從而產生異味。

綜上所述，除了刷牙不到位會導致口臭之外，口腔以及腸胃疾病也是重要誘因，因此我們要針對性的進行解決，例如注意口腔衛生，才能防止口腔疾病的出現。

此外，還要控制飲食，不吃過冷和過甜的食品。

當然，平日裡還要保證水分的攝入量充足，才能促進唾液腺分泌唾液，起到沖洗口腔的效果。