現在早晚溫差比較大，空氣中水分越來的缺乏，乾燥的天氣很容易導致身體乾燥，加上空氣中有很多灰塵，很容易引起咳嗽的症狀，嚴重的會引發咽喉幹癢、口渴的症狀。下面就為大家推薦8款治療咳嗽的美食，跟著一起看看吧。

止咳食療方

1、蘿蔔陳皮湯

選取250克白蘿蔔，3克陳皮。將準備好的白蘿蔔切成小塊狀，將陳皮一同放入鍋中煎熬，一劑喝兩次。

2、貝母冰糖汁

川貝母15克研末，冰糖20克同放碗內，加水150毫升，隔水燉煮20分鐘即可。早晚各服1次，連服3~5天。

3、鴨梨粥

取鴨梨3個，大米50克，先將鴨梨洗淨，加水適量煎煮半小時，除去梨渣後，再加入米粥趁熱食用，有潤肺、清心、降火之功效，可治肺熱咳嗽。

4、銀耳燉冰糖

準備大約5克的銀耳、將之清洗乾淨然後用冷開水浸泡一個小時，搗碎然後加入適量的冰糖燉熟，每天晚上睡覺前服用。

5、蜂蜜蘿蔔汁

白皮蘿蔔300克，洗淨去皮切碎，用潔淨紗布包好擠榨出汁。每取60毫升加蜂蜜一匙，調勻服用，每天3次，連服3~5天。本方對便祕者療效更好。

6、百合杏仁粥

鮮百合50克(幹品30克)，杏仁10克去皮，打碎，粳米50克，同煮為稀粥，調白蜜適量溫食，1日3次。

7、蔗漿粥

新鮮甘蔗500克，去皮榨汁備用，以大米50克煮粥，熟後倒入甘蔗汁60毫升，再煮沸一次即可食用。

8、柿餅川貝粉

首選準備兩個柿子餅，10克的川貝粉。將柿子餅的核去除，同時加入川貝粉，一起放入蒸鍋中蒸熟，每天早晚各吃一次。

最後在給大家介紹兩款食療方

蘿蔔蔥白湯巧治風寒咳嗽

材料：蘿蔔1根，蔥白6根，生薑15克。

做法：鍋裡放三碗水，將下入切好的蘿蔔，煮熟後，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。

功效：適用於宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。

紅糖姜棗湯巧治傷風咳嗽

材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。

做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過半，頓服，服後出微汗即可痊癒。

功效：適用於驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產後受寒腹瀉，惡陰等。

以上快速止咳的偏方僅供參考，請慎用！最好及時去醫院就醫，對症治療。