頭痛經常遇到，應頭痛的原因有很多。遇到頭疼我們可以透過按摩氣穴，緩解頭痛。

頭痛首先選太沖、合谷、阿是穴

頭痛在中醫來說，與“氣”有關，一是氣機亢逆、再就是氣機鬱滯，氣亢逆就要把氣引下去，氣鬱滯就要把氣散開，所以遇到頭疼，我們首先選疏肝又降逆的太沖按揉，然後配合理氣止痛的合谷，同時可以在頭痛的大概位置尋找壓痛點，也就是所謂阿是穴按揉。

(1)按法：將拇指指端按在合谷穴上，用力深壓捻動。

(2)揉法：將拇指指腹放在合谷穴上，作輕柔和緩地揉動。

偏頭痛

偏頭痛多與少陽經有關。故選穴多從少陽經選，兼顧遠近，近風池、率谷，遠選陽陵泉、足臨泣、外關。

前額和眉稜骨痛

前額和眉稜骨屬陽明經。選陷谷穴向內庭穴方向按揉，脾經的絡穴公孫穴也是一個有效的穴位，二穴有上病下取之妙。

後頭痛

後頭痛多屬太陽經。可選手太陽的後溪穴及足太陽膀胱經的京骨穴。

頭頂痛

巔頂屬厥陰經病，先從肝經論治，多取太沖穴，在此基礎加選百會、列缺，二者皆有從自高而下之意。

腎虛頭痛選加太溪

腎陰虛和陽虛都可能頭痛。

無論陽虛陰虛，都可以選腎經的原穴太溪。

頭痛如裹

頭痛如裹從溼論，故首先選脾經的陰陵泉，就近選與脾經相表裡的胃經頭維。