民間素有冬令進補的習慣，有道是“冬令進補，春天打虎。”膏方是中藥的一種傳統劑型，因其服用方便且具有很好的治療、調補作用而成為不少人冬季進補的首選。但專家提醒，膏方進補有很多訣竅，小心進補不當反致病。

適用人群老年人、婦女、兒童及慢性病人和亞健康患者

為什麼說“冬令進補，春天打虎”？專家介紹，這是因為人體的各種機能，由於生理特性會隨著年齡的增長而趨向衰退，冬令進補，則能增強體質，延緩衰老。“膏方具有補虛和治病並重的臨床優勢。膏方是針對個人的病徵特性和體質特徵，結合補益藥品、治療藥物及相關保健品，把治療和補益融於一爐，為患者熬製成膏滋藥。但膏方進補有很多訣竅，小心進補不當反治病。”牟方政提醒，膏方主要適用老年人、婦女、兒童及一些慢性病人和亞健康患者。

對於女性來說，脾胃主全身元氣，脾胃虛弱，元氣不足，就容易造成女性的衰老，當脾胃正常運轉時，全身的營養不斷得到補充，抗衰老能力、生命力都隨之增強，臉部就會紅潤，面板就會充滿光澤和彈性。而兒童可以根據生長需要適當進補。尤其是反覆呼吸道感染、久咳不愈、厭食、貧血等體虛的患兒宜於調補。針對慢性病人，在冬令季節，結合基礎病症，一邊施補，一邊治病，對疾病的治療和康復有很大的作用。

此外，由於現代社會工作生活壓力、勞動強度大，應酬多，抽菸喝酒以及長期不足的睡眠和休息，都會造成人體的各項正常生理機能大幅度變化，抗病能力下降，使機體處於亞健康狀態，這就非常需要適時進行全面整體的調理，而膏方療法就是最佳的選擇。

適用疾病大病初癒的康復期，亞健康疾病以及慢性疾病

據介紹，大病初癒包括手術後、放化療後、大出血後或者產後身體極度虛弱時期；亞健康疾病則包括慢性疲勞綜合徵，就是平時沒有慢性疾病，卻容易感冒，長期勞累或壓力負擔過重而致身體虛弱或體力不支，精力不夠，難以勝任緊張煩勞的工作，就是慢性疲勞綜合徵。另外，還有睡眠障礙、黃褐斑、腸胃功能紊亂等症均屬於亞健康疾病。而慢性疾病就比較多了，包括乾燥綜合徵、類風溼性關節炎、慢性支氣管炎、高血壓、冠心病、糖尿病等，這些都可以用膏方來進行治療。服用膏方時一定要忌口。

專家提醒，常規的比如服人蔘膏時，要忌食蘿蔔；服首烏膏時，要忌食豬血、羊血及含鐵製品；服滋補性膏方時，不宜飲茶。而針對患者體質，服用膏方時忌口尤為重要。比如陰虛體質要注意忌食辛熱的食品，如狗肉、牛羊等。陽虛體質忌濫用溫補腎陽的食品；忌用寒性食品，如柿子、黃瓜等；忌服用或過多服用厚味膩滯之品，如肉類製品。

怎樣判斷自己到底是陰虛還是陽虛呢？專家介紹，陰虛體質在臨床上可見頭暈眼花、口乾咽燥、心煩、易於激動、心悸失眠、舌紅少苔；陽虛體質在臨床上可見全身怕冷、面色卡白、倦怠乏力、大便溏薄、小便清長、苔潤滑。