當今社會，絕大多數的人多多少少都會存在著一些腸道不適的問題。生活節奏快，工作壓力大，飲食不規律且不健康等等，這些都會對腸胃造成損傷，出現一些腸道疾病，腸道疾病不及時治療，受傷害最大的就是結腸。

體質、年齡和職業特點，都是影響腸道健康的飲食，下面這5類人腸道最易出問題。

1、老年人，隨著年齡增加，代謝速度變慢，腸道的功能在下降、衰老。有害菌、益生菌比例就會失調，因此老年人易出現便秘、腹脹等問題。

2、酒桌族，週末聚會、工作應酬，大量的熱量食物進入體內，會加重代謝負擔，可能引發一系列腸道問題。

3、白領族，拼命工作的白領，由於長期伏案、黑白顛倒、吃飯不規律、飲食結構不合理，很容易出現腸道功能異常。

4、出差族、經常出差的人，需要面對環境和飲食的變化，腸道需要一個適應過程，此時腸道問題有機可乘。

5、開車族，吃飯時間胃部分泌大量胃酸，很多司機不能按時就餐，胃裡沒有食物，胃酸就會消化自己的粘膜，導致胃腸道潰瘍。

腸道疾病的表現，起初是便秘、腹瀉，長期不注意，久而久之結腸處黏膜會被擦傷受損產生炎症。結腸一旦產生了炎症，躲在一旁的有害菌，病原微生物立即趁虛而入，在上面大肆搞破壞。症狀時好時壞的，結腸長期浸泡在這種惡劣的環境下，會惡化形成潰瘍導致糜爛，多發息肉，後果不堪設想。

益生菌療法已經是醫學上公認的輔助治療結腸問題的方法，歐美國家早已用超活性高含量的雙歧桿菌來應用於結腸問題上。因在醫學研究上，雙歧桿菌是人體最大且數量最多的有益菌，在對抗和防禦有害菌上面起著至關重要的作用。結腸問題一旦發生，就意味著結腸內的菌群已經失調了，有害菌即將佔領結腸這塊陣地。要想解決結腸問題，就只要保證結腸內雙歧桿菌數量充足。當大量的青春雙歧桿菌，常康樂進入結腸內，快速增殖結腸有益菌，快速殺滅有害菌後，再來慢慢修復被有害菌破壞的腸道黏膜，待到結腸黏膜恢復到正常狀態後，雙歧桿菌在正常黏膜上形成一道“保護罩”，醫學上稱之為“菌膜屏障”，主要是防止細菌、病原體、微生物入侵危害結腸。益生菌療法對結腸糜爛潰瘍問題作用都比較大。

對於那些結腸問題比較嚴重的，可以採取中藥或者西藥配合益生菌來治療，藥物和益生菌的結合是治療結腸問題的強力手段。藥物控制腸道炎症，益生菌保證腸道的益生菌的充足量，修復結腸的受損黏膜，將失衡的腸道菌群調至正常的狀態，改善菌群結構，從而提高了腸道的免疫力。這種完美的結合能夠有效且快速的提高結腸問題的恢復率。

總之，在出現腸道疾病時侯，一點要重視，首先需要調整飲食，不要吃生冷油膩食物，多吃蔬菜水果的，食用益生菌補充腸道有益菌，改善腸道功能，多運動，保持良好的心態。