高血壓的患者可以喝優酪乳，優酪乳本身不影響血壓的高低，同時優酪乳還有助於促進胃腸動力，改善腹脹、便祕。

高血壓的患者主要是平日裡要注意低鹽低脂飲食，也就是要多吃新鮮的瓜果、蔬菜，每日要將食鹽的攝入總量控制在6克以下。日常的食物都可以食用，對於薰醬、醃製、油炸的食品，儘量少吃或者不吃，定期監測血壓。

如果患者在高血壓的同時伴有高同型半胱氨酸血癥，尤其要注意多吃綠葉蔬菜，因為綠葉蔬菜當中含有豐富的葉酸，而葉酸有助於降低同型半胱氨酸的水平。除此之外，高血壓的患者還要定期監測肝功、腎功。

高血壓合併糖尿病的患者也是可以喝優酪乳，建議是可以在早餐或者晚上臨睡前使用吃比較好，但是有一點需要注意的是要選擇低糖的優酪乳，同時要注意不要過量100克就可以了，並將優酪乳熱量計算入一天飲食總熱量中。

優酪乳含有大量的水份，豐富的蛋白質，維生素和微量元素以及適量的脂肪，能給患者提供許多的營養成分。優酪乳對血糖和血脂的影響不大，非常適合於糖尿病患者食用的食品。

另外，值得提出的是，中國人普遍缺鈣，中老年後缺鈣更加嚴重，得了糖尿病後缺鈣的問題更加嚴重，老年糖尿病患者骨質疏鬆甚至造成骨折的情況相當普遍、嚴重，所以選擇優酪乳補鈣是糖尿病人的一個好選擇。