胃癌患者即便是進入康復期，還是有可能出現體重減輕甚至營養不良。例如手術中切除部分胃的患者，殘留下來的胃消化食物的功能肯定沒有以前那樣強，更別說還有胃全切的患者整個胃的功能都失去了；還有對癌症的消極情緒，擔心癌症復發的焦慮情緒也會導致患者食慾不佳；這些都是引起康復期胃癌患者營養補充不夠的原因。那麼，胃癌患者在康復期應該怎麼吃以改善這些問題？飲食禁忌有哪些？

（1）少食多餐：胃的容量變小，每頓飯吃的變少，所以就要通過增加吃飯的次數做補充。

（2）高蛋白、高熱量飲食：患者在康復期身體逐漸恢復，再加上開始做適量的活動，消耗的營養物質逐漸增多，所以患者也要吃高蛋白、高熱量的食物，補充牛奶、豆漿、魚類、蛋類、動物肝臟、瘦肉等營養豐富而且容易消化。同時還要吃多種類新鮮蔬菜、水果補充充足的維生素可以把水果或蔬菜榨汁後加熱飲用。

（3）吃流質的食物增加能量攝入：可以用果汁、奶昔等高熱量飲料代替水、茶或蘇打水等低熱量的飲料；把高熱量食物放在隨手可拿的位置；吃正餐的時候要少喝液體，不然很快就會有飽腹感。

（4）休息方式：患者進食後馬上休息可能會先食物返流進入食管，所以患者進食後可以採用半臥位休息，1-2小時後胃裡的食物基本排空就可以平臥休息了。

癌症術後最擔心的事情就是復發轉移，怎樣可以預防復發轉移呢？

①改變日常飲食習慣：禁菸禁酒，不吃油炸、燒烤、醃製食品，不吃過熱、過冷、過期變質食物，飲食規律。

②術後輔助治療：手術後輔以相應的精準放、化療治療，可以清除掉殘餘的少量癌細胞，改善患者生存品質、提高患者生存時間。

④檢測幽門螺旋桿菌：對於胃癌術後還有幽門螺旋桿菌感染的患者，要及時治療感染，預防胃癌復發轉移。

⑤放鬆心情：家屬和朋友應該多陪伴，陪同患者積極參加社群或戶外活動、旅遊，幫助患者重新融入正常的生活。

⑥積極鍛鍊，生活規律：體力恢復後可以參加一些運動鍛鍊，例如太極、散步、乒乓球，但要注意的是，不要鍛鍊到患者感覺勞累。早睡早起，不熬夜。

文章：王振豔醫生