冬季天氣寒冷、空氣乾燥，是各類疾病的高發期，人體容易受到寒冷侵襲發生各種異常。說起冬季面板病，大家就會想起面板瘙癢，當空氣乾燥面板失水過多的時候就會發生這種疾病，那麼冬季常見的面板病有哪些呢?

為什麼冬季容易出現面板病?

原因1：冬季到來，天氣轉涼，空氣中的水分含量下降，暴露部位水分容易丟失，同時人體新陳代謝逐漸減慢，汗腺和皮脂腺分泌功能減退，使面板表面上的水分和油分也跟著減少，使面板變得乾燥，出現皸裂、脫屑、瘙癢、皺紋加重，特別是老年人，更容易出現老年性面板瘙癢症，以及銀屑病症狀加重。

原因2：氣溫變化較快，易導致人的免疫功能下降，容易感染細菌、真菌或者病毒，患帶狀皰疹等面板病。

原因3：面板是人體的健康衛士，每當季節發生變化時面板首先受到傷害，秋天是氣候變化較大的季節，北方：秋風起，氣溫低，雨水少，空氣乾燥。南方：Sunny強烈，多雨潮溼，昆蟲活動猖狂，注意適應變化環境，保護好面板，避免面板復發和發生。

那麼冬季常見的面板病有哪些呢?

一、面板瘙癢症：面板瘙癢症常見人群主要為老年人或者面板較為乾燥的中青年人群，它的主要發病原因是由於皮脂膜分泌的皮脂減少，使得面板乾燥從而引起瘙癢;另外，清洗過度也是造成冬季面板瘙癢症的另一個重要原因，很多人由於洗澡次數過於頻繁，從而破壞了面板正常的屏障功能，導致面板乾燥、瘙癢。它的主要表現是全身或者區域性面板有不同程度的瘙癢，面板乾燥，變薄，還可見到由於搔抓引起的表皮抓痕及繼發的面板各種微生物感染。

二、手足皴裂

手足皸裂也是一種冬季常見面板病，肌膚驟受寒冷風燥，皮下汗腺分泌減少，角質增厚，失去彈性，在面板受到損傷或化學物質的刺激下，手指、腳跟、手腳掌側，有增厚出現，易發生皸裂，也可因患手足溼疹、凍瘡併發此病。走路還會出現足部裂口、刺痛，甚至出血、感染。 這種病和遺傳有關，缺乏維生素人群也容易患此面板病。

三、銀屑病

銀屑病好發於冬季，在北方發病率更高，因為天氣寒冷，銀屑病是一個比較大的病種，是一種慢性病，它分尋常型、膿皰型、關節型、紅皮病型等，一般說來尋常型在患者中是比較普遍的，可以是區域性也可以使全身性，表現為一塊塊的紅斑，紅斑上面有一種很厚的白色的皮，一層層的掉，但是它與乾燥沒有直接關係，天氣寒冷的時候容易發作。如果患者是銀屑病的話，就不建議大家自行處理了，一定要到醫院由醫生明確診斷，精心治理。

四、蕁麻疹

有的患者每到初冬季節，雙手和麵部只要寒風一吹或一沾冷水，便會瘙癢難忍，隨即出現紅腫及風疹塊，嚴重時全身出現風團。其發病的主要原因是由於寒冷的刺激，使機體產生一種叫做激肽和緩激肽的物質，使毛細血管擴張，血管壁通透性增加，因而產生風斑。

面板專家教你冬季如何預防面板病？

1、防寒保暖

冬季面板病患者的抵抗力弱，面板更加脆弱，要特別預防大風降溫天氣對機體的不良影響。藥物治療的同時還應重視耐寒鍛鍊，提高禦寒及抗病能力，注意保暖。

2、飲食清淡

對於面板病患者而言，在日常生活中，一定要注意營養均衡，清淡飲食，少吃或不燒烤、油炸等辛辣刺激性的食物，可適當吃肉類，多吃水果。

3、不要熬夜

當代年輕人，或工作繁忙，或沉迷網路，不熬夜似乎成了一件很奢侈的事情，這樣的生活習慣不僅不利於身體健康，也不利於疾病的康復。經常熬夜會影響機體的新陳代謝，長斑長痘，還會加速面板細胞的衰老速度。

4、注意運動方式

有些面板病患者，劇烈運動時易出現碰撞擦傷，容易造成同形反應。因此曾維義建議，白癜風等面板病患者而言，既要選對運動時機，又要選對運動方式，外出運動時，注意室外的溫度不要過低，做好防寒保暖工作；避免對抗性運動如散打、拳擊、定向越野、部分球類運動等。

5、洗澡之後可以適當塗抹潤膚霜

在冬季有一個特有的面板炎症，那就是乏脂性皮炎，是因為冬季天氣比較乾燥，面板表面油脂分泌減少有關，還有可能是洗澡過於勤快，或者用鹼性過強的潤膚露洗澡都會引起面板病的發生。所以我們在洗澡的時候水溫不宜過高，次數不宜過頻，用溫和保溼的潤膚露。