什麼是紅糖薑茶?
又名生薑紅糖、薑汁紅糖,指的是生薑和紅糖按一定配比製成的產品。從古到今,醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。很多人都用生薑來養生,有驅寒除溼的功效,況且又沒有任何副作用。(來源:百度百科)
紅糖薑茶有哪些功效?
暖宮,治痛經
由於飲食還是生活習慣的原因,很多女性朋友都會有宮寒。紅糖薑茶可以暖宮,讓經血通暢,改善痛經,還可以助孕。紅糖薑茶改善痛經的效果很好。注意:平常就要多喝喝,不要等痛的時候才喝哦。
去除胃寒,暖胃
紅糖薑茶有暖胃的作用,可以幫助增強我們的胃腸功能。胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病。
預防風寒感冒
中醫認為“正氣存內,邪不可幹”,指在疾病發生過程中,人體自身抗病能力至關重要。
延緩衰老,促進消化
生薑含有薑辣素,有助於抗氧化,延緩衰老。還能夠促進胃酸分泌,促進消化。
緩解手腳冰涼
紅糖薑茶有促進血液迴圈的作用,可以緩解手腳冰冷的症狀。
不是所有的女性都適合喝紅糖薑茶
紅糖薑茶雖好,但不是適合所有女性,大家在喝之前不妨看看自己是否屬於下面這五類人群:
脾胃虛寒
吃點涼的,著點冷風,肚子就不舒服,揉一揉或溫敷一下就緩解不少,那說明你很可能是脾胃虛寒,虛則補之,寒則熱之,紅糖薑茶就是又補又溫的典範飲品。
經絡閉阻
經絡是人身氣血筋肉的架子,外傷、久耗、思慮、酒色等等均會造成經絡閉阻,常常會區域性或周身隱痛,按摩後緩解,臉色、舌頭暗淡,紅糖薑茶性味偏辛,可疏通經絡、緩解疼痛。
氣滯血瘀
氣滯者,頭脹、脅脹、腹脹、周身氣竄;血瘀者,面色暗沉,牙齦紫絳,舌有瘀斑,月經疼痛甚至有血塊。紅糖薑茶,味辛走氣分,色紅入血分,可氣血兼調。
風寒外感
鼻涕如清水,一陣陣怕風、怕冷,輕微發熱,吃不下東西,那麼你感冒了,而且是風寒外感,首要任務是發點小汗,紅糖薑茶介於藥品與食品之間,安全有效。
水溼停聚
人很胖,肉很鬆,頭髮未白、鼾聲已起,睡醒後枕頭上都是口水,動一下就渾身汗出,身上總是潮乎乎的,腳上汗味重,那麼紅糖姜水將是你不錯的除溼法寶。
注意:
1.糖尿病,陰虛內熱,肝火大,風熱感冒等偏熱偏實體質的人群以及在服用藥物期間,不建議喝;孕婦也不適宜飲用紅糖薑茶。
2.儘量早晨或白天飲用紅糖薑茶,有助於陽氣的提升和宣發。
紅糖薑茶什麼時候喝好?
適合於經期飲用
因為經期缺血,紅糖姜水有補血功效。平時如果喝太多的話, 可能會讓經期血量增加,總體來說還是對女性有好處的。
不建議在睡前喝
紅糖薑茶最好在清晨服用。常言道:“早吃生薑勝過蔘湯,晚吃生薑賽過砒霜”。在中醫看來,早上人胃中之氣有待升發,吃薑可以健脾胃,幫助接下攝入的食物更好地完成消化;而在晚上,人體陽氣收斂陰氣上升,食用生薑味這種辛性溫的食材,具有發散的作用,有悖陰陽常規之理,不利於身體健康。
紅糖薑茶的家庭做法
有些人不喜歡現成的沖泡茶粉。紅糖薑茶的製作非常簡單,將30克生薑切絲入鍋,放入約250毫升的水,放兩勺紅糖,煮開即可。早晨飲用最佳。
三大紅糖薑茶品牌排行榜
2019年最新的紅糖薑茶品牌榜釋出了。紅糖薑茶十大品牌排行榜,此次品牌排行主要參考品牌品質,用料,所獲榮譽等方面,僅供方便使用者找到好的紅糖薑茶品牌參考使用。
上莊薑糖膏
品牌特色:上莊是液體紅糖薑茶,發源於河南博愛縣上莊一帶,因地得名,有1300年曆史,最大的特色就是上莊姜,這種生薑只有當地才能生長,姜酚含量特別高。上莊也是迄今唯一個獲得“非物質文化遺產”榮譽的薑茶品牌。
品牌榮譽:河南省非物質文化遺產,農業部無公害產品
主要成分:上莊姜,老紅糖,土蜂蜜
適用狀況:除了具有溫補驅寒的功效外,上莊薑糖膏也是當地人送禮的首先
產品形態:液體,膏狀
產品不足:攜帶不方便
同仁堂
品牌特色:有同仁堂的牌子掛著,銷量自然也不會差,同仁堂主要是做中藥的,紅糖薑茶也是這幾年才開始做,主要走代工生產的模式,同仁堂負責品牌運作和銷售。
主要成分:白砂糖、紅糖、生薑、蜂蜜
適用狀況:經期衝飲
產品形態:粉末狀
產品不足:主要是代工生產,貼個同仁堂的牌子,主要成分白砂糖,有效成分低。
植本主義
品牌特色:古法工藝,健康美味,獨立包裝,方便衛生,貼心暖胃,女性必備。採用秋後老薑,姜味濃厚而地道,性溫味辣,功效較好,精選新鮮甘蔗,古法手工熬製。農家土蜂蜜,提升薑茶味道,使其甜而不膩,香潤滑口。
品牌榮譽:無
主要成分:白砂糖,紅糖,生薑,蜂蜜
適用狀況:氣血補給
產品形態:粉末狀沖劑
產品不足:中規中矩
一杯簡單便捷的健康茶,滿足了我們對於健康、對於心靈迴歸的需求。每天存一份健康,長久享喜樂安寧。