什麼是紅糖薑茶？

又名生薑紅糖、薑汁紅糖，指的是生薑和紅糖按一定配比製成的產品。從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。很多人都用生薑來養生，有驅寒除溼的功效，況且又沒有任何副作用。（來源：百度百科）

紅糖薑茶有哪些功效？

暖宮，治痛經

由於飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。紅糖薑茶改善痛經的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。

去除胃寒，暖胃

紅糖薑茶有暖胃的作用，可以幫助增強我們的胃腸功能。胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。

預防風寒感冒

中醫認為“正氣存內，邪不可幹”，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。

延緩衰老，促進消化

生薑含有薑辣素，有助於抗氧化，延緩衰老。還能夠促進胃酸分泌，促進消化。

緩解手腳冰涼

紅糖薑茶有促進血液迴圈的作用，可以緩解手腳冰冷的症狀。

不是所有的女性都適合喝紅糖薑茶

紅糖薑茶雖好，但不是適合所有女性，大家在喝之前不妨看看自己是否屬於下面這五類人群：

脾胃虛寒

吃點涼的，著點冷風，肚子就不舒服，揉一揉或溫敷一下就緩解不少，那說明你很可能是脾胃虛寒，虛則補之，寒則熱之，紅糖薑茶就是又補又溫的典範飲品。

經絡閉阻

經絡是人身氣血筋肉的架子，外傷、久耗、思慮、酒色等等均會造成經絡閉阻，常常會區域性或周身隱痛，按摩後緩解，臉色、舌頭暗淡，紅糖薑茶性味偏辛，可疏通經絡、緩解疼痛。

氣滯血瘀

氣滯者，頭脹、脅脹、腹脹、周身氣竄；血瘀者，面色暗沉，牙齦紫絳，舌有瘀斑，月經疼痛甚至有血塊。紅糖薑茶，味辛走氣分，色紅入血分，可氣血兼調。

風寒外感

鼻涕如清水，一陣陣怕風、怕冷，輕微發熱，吃不下東西，那麼你感冒了，而且是風寒外感，首要任務是發點小汗，紅糖薑茶介於藥品與食品之間，安全有效。

水溼停聚

人很胖，肉很鬆，頭髮未白、鼾聲已起，睡醒後枕頭上都是口水，動一下就渾身汗出，身上總是潮乎乎的，腳上汗味重，那麼紅糖姜水將是你不錯的除溼法寶。

注意：

1.糖尿病，陰虛內熱，肝火大，風熱感冒等偏熱偏實體質的人群以及在服用藥物期間，不建議喝；孕婦也不適宜飲用紅糖薑茶。

2.儘量早晨或白天飲用紅糖薑茶，有助於陽氣的提升和宣發。

紅糖薑茶什麼時候喝好？

適合於經期飲用

因為經期缺血，紅糖姜水有補血功效。平時如果喝太多的話， 可能會讓經期血量增加，總體來說還是對女性有好處的。

不建議在睡前喝

紅糖薑茶最好在清晨服用。常言道：“早吃生薑勝過蔘湯，晚吃生薑賽過砒霜”。在中醫看來，早上人胃中之氣有待升發，吃薑可以健脾胃，幫助接下攝入的食物更好地完成消化；而在晚上，人體陽氣收斂陰氣上升，食用生薑味這種辛性溫的食材，具有發散的作用，有悖陰陽常規之理，不利於身體健康。

紅糖薑茶的家庭做法

有些人不喜歡現成的沖泡茶粉。紅糖薑茶的製作非常簡單，將30克生薑切絲入鍋，放入約250毫升的水，放兩勺紅糖，煮開即可。早晨飲用最佳。

三大紅糖薑茶品牌排行榜

2019年最新的紅糖薑茶品牌榜釋出了。紅糖薑茶十大品牌排行榜，此次品牌排行主要參考品牌品質，用料，所獲榮譽等方面，僅供方便使用者找到好的紅糖薑茶品牌參考使用。

上莊薑糖膏

品牌特色：上莊是液體紅糖薑茶，發源於河南博愛縣上莊一帶，因地得名，有1300年曆史，最大的特色就是上莊姜，這種生薑只有當地才能生長，姜酚含量特別高。上莊也是迄今唯一個獲得“非物質文化遺產”榮譽的薑茶品牌。

品牌榮譽：河南省非物質文化遺產，農業部無公害產品

主要成分：上莊姜，老紅糖，土蜂蜜

適用狀況：除了具有溫補驅寒的功效外，上莊薑糖膏也是當地人送禮的首先

產品形態：液體，膏狀

產品不足：攜帶不方便

同仁堂

品牌特色：有同仁堂的牌子掛著，銷量自然也不會差，同仁堂主要是做中藥的，紅糖薑茶也是這幾年才開始做，主要走代工生產的模式，同仁堂負責品牌運作和銷售。

主要成分：白砂糖、紅糖、生薑、蜂蜜

適用狀況：經期衝飲

產品形態：粉末狀

產品不足：主要是代工生產，貼個同仁堂的牌子，主要成分白砂糖，有效成分低。

植本主義

品牌特色：古法工藝，健康美味，獨立包裝，方便衛生，貼心暖胃，女性必備。採用秋後老薑，姜味濃厚而地道，性溫味辣，功效較好，精選新鮮甘蔗，古法手工熬製。農家土蜂蜜，提升薑茶味道，使其甜而不膩，香潤滑口。

品牌榮譽：無

主要成分：白砂糖，紅糖，生薑，蜂蜜

適用狀況：氣血補給

產品形態：粉末狀沖劑

產品不足：中規中矩

一杯簡單便捷的健康茶，滿足了我們對於健康、對於心靈迴歸的需求。每天存一份健康，長久享喜樂安寧。