飲食習慣：

中青年人群的飲食習慣不好和工作壓力大，平時早飯不吃午飯並在一起已成為習慣，慢慢導致內分泌失調，身體機能承受不了工作生活的壓力。生冷食物、刺激性食物居多，平時大量抽菸喝酒，導致身體的肥胖，長期以來導致另罹患三高（高血糖、高血壓、高血脂），罹患三高的人血管會慢慢被破壞，被某種突然的誘發因素（寒冷、激動等）刺激，造成血管栓塞，最後引發腦梗塞的發生。

在醫生的臨床經驗中，很多年輕的患者一旦發生腦卒中，表現的往往非常嚴重，越是年輕的患者腦血管發病便越重。醫生在急救中甚至見過，有的年輕患者病發時血壓高達200多，低壓有時候達到120甚至130，他的低壓甚至要比普通人的高壓還高。

肥胖：

為什麼肥胖的人罹患腦血管病、腦出血的概率比較高？

因為肥胖的人本身血管的壓力就很高，很可能某天會突然爆掉，這是一件非常恐怖的事情，特別需要注意的是這類病在發病前基本沒有什麼誘發因素和典型的先兆。

腦卒中年輕化原因是綜合因素導致的，我們應該改變不健康的生活方式，防控“三高”，調節生活節奏，適度的工作壓力，別以為自己還年輕，腦卒中這種“老年病”距離自己很遠，其實近幾年它的發病已經越來越趨於年輕化了。

遺傳因素：

腦血管病與家族遺傳有重要關係，直系家屬中有腦血管病病史的人患腦血管病的機會多。

生活習慣：